Відповідь: Patatas bravas з айолі та гострим соусом Hacendado не сумісні з вашим способом життя на кето. Він містить велику кількість чистих вуглеводів.
Один із розділів, який нас найбільше цікавить, — це розділ про готові продукти. У всіх нас є складні дні на рівні часу, і дуже легко в кінцевому підсумку з’їсти щось неправильне і зовсім не кето, оскільки більшість продуктів, які попередньо готують або готуються дуже швидко, не є такими.
У цьому випадку вони торкаються до цих пататас бравас з айолі та пікантним соусом Хасендадо. Не рахуючи соусу, лише враховуючи картоплю, 1 порція на 100 г містить 18.3 г вуглеводів. Це робить цю патату брава з айолі та гострим соусом Хасендадо взагалі не кето. І це лише оцінка картоплі. Якщо ми потрапляємо в соуси, проблеми накопичуються. Якщо ми також змішуємо з соусом брава, ми виявимо високий вміст цукру а також у мальтодекстрині. Ще один спосіб сказати цукор.
Однак картопля фрі самі по собі вони не є кето. Тож не дивно, що ці пататас-бравас з айолі та гострим соусом Хасендадо також не є такими.
Інформація про харчування
Розмір порції: 100 г
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Вуглеводи | 18.3 г |
| Жир | 12 г |
| Білок | 2 г |
| волокно | 0 г |
| Калорійність | Ккал 186 |
