Відповідь: Маючи 5.2 г чистих вуглеводів на порцію, лайм є одним із небагатьох фруктів, сумісні з кето.
Лайми містять 5,2 г чистих вуглеводів на кожну порцію фрукта. Це значна кількість, але лайм все ще є одним з найбільш підходящих фруктів для вживання на кето-дієті, які ви можете знайти.
Ви часто знайдете лайми як частину багатьох рецепти кето за його сік, який також є досить кето.
Інформація про харчування
Розмір порції: 1 плід
| Ім'я | доблесть |
|---|---|
| Чисті вуглеводи | 5.2 г |
| Жир | 0.1 г |
| Білок | 0,5 г |
| Усього вуглеводів | 7,1 г |
| волокно | 1,9 г |
| Калорійність | 20 |
Фуенте: Міністерство сільського господарства США
