Відповідь: 6 ковбас без м’яса, овочевих сосисок сумісні з вашою кето дієтою, якщо ви споживаєте їх дуже помірно.
Ці 6 овочевих сосисок без м’яса виготовлені з соєвого білка, гороху та рису. беручи за еталон типовий раціон 100 г. маємо, що вуглеводів 6.5 г. У більшості з овочеві сосиски ми знаходимо, що одним із фундаментальних інгредієнтів є соняшникова олія. Але в даному випадку він присутній у дійсно дуже низькій кількості. Основна олія, хоча і не у великій кількості, — рапсова. Що серед рослинних олій воно найбільш кето-сумісне. Таким чином, ви можете вживати ці 6 ковбас без м’яса, овочевих сосисок, помірно і не виходячи за межі порції в 100 г.
Таблиця порівняння веганської ковбаси
Розмір порції: 100 г
Інформація про харчування
Розмір порції: 100 г
Ім'я | доблесть |
---|---|
Вуглеводи | 6.5 г |
Жир | 8.6 г |
Білок | 16.1 г |
волокно | 0 г |
Калорійність | Ккал 732 |