Відповідь: Splenda Naturals сумісна з кето, але ви повинні бути обережними, оскільки є пакетні версії, які не є такими.
Splenda Naturals є сумішшю екстракт стевії y еритритол, які є підсолоджувачами, які поважають вашу кето-дієту. Ідея Splenda Natural полягає в тому, щоб використовувати стевію для отримання підсолоджувача 0 вуглеводів і еритриту, щоб уникнути неприємного післясмаку, який залишає стевія і на який скаржаться деякі споживачі (в тому числі я).
Але Splenda має кілька типів Splenda Naturals. Ви повинні уважно переглянути їх, оскільки суміш стевії та еритритиолу сумісна з вашою кето дієтою, але є 1 версія, яка змішує стевію з цукру замість еритриту, що робить його непридатним для вашої кетогенної дієти.
