Bales: Melon pait mangrupikeun salah sahiji sayuran anu paling keto anu anjeun tiasa mendakan. Sarupa pisan sareng bonténg, éta ngan ukur 2.8g karbohidrat bersih per porsi.
Melon pait mangrupikeun sayuran anu ketogenik anu anjeun aman tiasa dikonsumsi sabab unggal porsi (1 cangkir) ngan ukur ngandung 2,8 g karbohidrat bersih.
Vitamin jeung zat gizi
pait melon ngandung 45% tina nilai poean vitamin C disarankeun, antioksidan penting anu tiasa ngabantosan nyegah panyakit kardiovaskular.
Inpormasi gizi
Ukuran porsi: 1 cup
| nami | kawani |
|---|---|
| Karbohidrat net | 2,8 g |
| gordo | 0,2 g |
| Protéin | 1,0 g |
| Karbohidrat total | 5,3 g |
| Serat | 2,5 g |
| Kalori | 24 |
sumber: USDA
