Karabo: Stevia ke sweetener e tsebahalang e lumellanang ka botlalo le lijo tsa keto.
Stevia e se e le e 'ngoe ea li-sweeteners tse tsebahalang haholo morao tjena. Ha e le hantle e ntle haholo ha ho tluoa tabeng ea ho ja keto. Tlhahlobo efe kapa efe ea diresepe tsa keto lijo tse theolelang li tla lekana hore u li elelloe. Nka re kajeno, ke monate o monate ka ho fetisisa sechabeng sa keto.
Monate ona oa tlhaho o ntšoa ho semela sa stevia rebaudiana. Ka sebopeho sa eona se hloekileng, stevia ke 0 lik'habohaedreite, lik'hilojule tse 0, 'me e na le index ea glycemic ea 0.
Ntho e mpe feela ho Stevia ke hore batho ba bang (ke kenyelelitse har'a bona) ba tlaleha hore e u siea u e-na le tatso e mpe. Ke ne nke ke ka e hlalosa e le tatso feela. HO NA le 'na e hlaha feela ha ke e noa ka bongata kapa ka tlaase ho moo. Ho ntlohela e le tatso e monate e sa thabiseng eo ka linako tse ling e nkang lihora tse fetang 24. Tatso ena ea morao-rao e lula molomong oa ka le molomong oa ka. Empa ha se bothata kaha e fokotsoa habonolo ka ho e kopanya le sweetener e 'ngoe hape e ka nkoang e le keto, joalo ka. erythritol.
