Karabo: Sauce ea Oli ea Ligeresa Avocado e lumellana ha feela u e sebelisa ka tekanyo e itekanetseng kaha e na le metsoako e meng eo e seng ea keto.
Ligeresa ke lets'oao la mantlha la mayonnaise le li-sauces tse ling tse seng li tumme ka lebaka la lihlahisoa tsa tsona tse tlaase tsa lik'halori. Ba bangata ba bona ba se ba ntse ba le teng hole joalo e tlohile mohopolong oa mayonnaise ha ba bile ba bitsoa joalo. Ena ke taba ea sauce ena e nang le oli ea avocado Ligeresa e bitsoang ka ho toba e le la salsa.
Leha ho na le oli ea avocado Ka sebopeho sa eona, motsoako oa eona o ka sehloohong le o mongata haholo ke oli ea rapeseed. Ena ke oli ea meroho eo hape e bitsoang oli ea rapeseed kapa canola. Har'a oli ea meroho, sena se nkuoa e le e 'ngoe ea tse kotsi haholo kaha karolo ea eona ea omega-6, omega-3, monounsaturated le mafura a mangata ha e mpe joalo ka ea oli ea soneblomo. Leha ho le joalo, e ntse e se ntho e ratoang sechabeng sa keto.
Karolo e 'ngoe le e' ngoe ea ligrama tse 15 tsa Sauce ea Oli ea Avocado e Leseli e na le kakaretso ea hoo e ka bang 1 g ea lik'habohaedreite. Kahoo u ka e ja lijong tsa hau tsa keto. Empa leka ho lekanya palo le maqhubu. Kaha tse ling tsa metsoako ea eona ha li keto haholo.
Hokae U Reka Soso ea Oli ea Avocado e Leseli?
Ligeresa ke lets'oao le tsebahalang, kahoo o ka le fumana lisuphamaketeng tse ngata kapa bonyane mabenkeleng a maholo. Leha ho le joalo, haeba u sa e fumane, u ka leka lehlohonolo la hau ho amazon.
- Soso e nang le oli ea avocado
- E ruileng ka Omega
- Tatso e monate
Chate ea papiso ea Keto mayonnaise
Boholo ba ho sebeletsa: 15g (1 Skop)
lebitso | Lik'habohaedreite ka karolo | Ke keto |
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Mayonnaise 100% oli ea mohloaare Ybarra | 0.465 g, | Si |
Mayonnaise ka oli ea mohloaare Ybarra | 0.45 g, | Che |
Mayonnaise ka oli ea mohloaare Auchan | 0.33 g, | Si |
Mayonnaise ka oli ea mohloaare Mayaoliva | 0.9 g, | Che |
Hunter & Bokella Garlic Avocado Oli Mayonnaise | 0.15 g, | Si |
Hunter & Bokella Chili Lime Avocado Oli Mayonnaise | 0.15 g, | Si |
Hunter & Bokella Avocado Oli Mayonnaise | 0.075 g, | Si |
Mayonnaise e nang le oli ea mohloaare e tsuba Aldi | 0.225 g, | Che |
Soso e nang le oli ea avocado Ligeresa | 0.885 g, | Ka tsela e itekanetseng |
Locco Low Calorie Sugar Free Mayonnaise Sauce | 0.13 g, | Si |
Vegan mayonnaise le Hunter & Bokella mayocado avocado oli | 0.1 g, | Si |
Mayonnaise e khanyang ntle le tsoekere kapa mafura a Yonesa Nu3 | 0.33 g, | Si |
Locco Low Calorie Tsoekere Free Garlic Mayonnaise Sauce | 0.165 g, | Si |
Mayo sauce 0% Servivita | 0.3 g, | Si |
Tlhahisoleseling ea phepo e nepahetseng
Boholo ba ho sebeletsa: 15g (1 Skop)
lebitso | Tlhahiso |
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Lik'habohaedreite | 0.885 g, |
Mafura | 6.6 g, |
Protein | 0.09 g, |
Faeba | 0 g, |
Lik'halori | 62.4 kcal |