Да ли је Кето Хацендадо девичанско маслиново уље?

Одговор: Хацендадо девичанско маслиново уље је потпуно кетогено.

Као што смо већ објаснили у одговарајућем уносу на маслиново уље, Хацендадо девичанско маслиново уље је потпуно кетогено и вероватно најбоље уље за кето дијету. Ово вам сигурно поставља питање. Ако је најбољи ... зашто има само 4 бода?

Одговор је једноставан. У овом случају се суочавамо девичанско маслиново уље. Дакле, ово није најбоља доступна опција када је у питању маслиново уље. Од најбољег до најгорег, у почетку бисмо имали екстра дјевичанско маслиново уље. Затим бисмо имали ово, девичанско маслиново уље. Затим је дошло рафинисано маслиново уље. На неким местима тзв интензивно маслиново уље или квалитетно уље. Што је обично мешавина рафинисаног маслиновог уља у најгорем случају и рафинисаног и девичанског уља у најбољем случају.

Све ово је због његовог процеса екстракције. У случају екстра девичанског маслиновог уља, поступак се изводи хладно. Од згњечене маслине прави се паста и одатле се добија уље. У екстракцији девичанског или рафинисаног уља користе се процеси који се могу извршити уз помоћ топлоте и/или хемијских производа који деградирају квалитет уља као и садржај хранљивих материја. Стога и још једном, пожељно користити екстра дјевичанско маслиново уље.

С друге стране, маслиново уље има тону здравствених предности. То је мононезасићена масна киселина која вам помаже смањити ризик од срчаних обољења. Такође има висок садржај олеоцантхал, који пружа антиинфламаторни ефекат сличан ибупрофену. Ако ћете га користити за кување (пржење), његова тачка распадања је између 160 - КСНУМКС ° Ц, у зависности од бренда. Што га чини савршено валидним. Иако због свог интензивног укуса, постоје људи који више воле палмино уље, који је такође компатибилан са кето и стабилан до 235 ° Ц.

Нутритивне информације

Величина порције: 15 г (1 мерица)