Tali: Beyond Burgers o lo'o iai le 3g o ga'o ga'o. E laʻititi, ae e maualuga atu nai lo se hamburger aano o manufasi, talu ai e le o iai ni gaʻo. Ae, Beyond burgers e fetaui lelei le keto.
Afai e te manaʻo e 'ai se burger moni vegetarian, sauni e tuʻu oe e alu. E tusa lava pe e te faʻamoemoe e tutusa le tofo ma se patty masani, atonu e te i ai i se mea manaia tele. Talu ai o le eseesega i le va o le Beyond burger ma se aano masani o le tasi e matua laʻititi e faigofie ai ona faʻafememeaʻi.
E taua le manatuaina: Beyond Burgers e mo tagata e mananaʻo e aloese mai aano o manufasi, ae le mo tagata e manaʻo e aloese mai gaʻo. O 115g hamburger ta'itasi e iai le 3g o ga'o ga'o. E talia lena mea i totonu ole mea'ai ole keto, ae ole povi moni e leai ni ga'o.
E ui lava o Beyond Burgers o loʻo i ai le tele o gaʻo, latou te maua ai foi le tele o meaʻai. Hamburgers e mauoa i vitamini A, B, C ma D, e manaʻomia mo ituaiga uma o galuega faʻaletino, ma o loʻo i ai le 15% o le RDA o le calcium, lea e fesoasoani e tausia lelei le soifua maloloina o ponaivi. I le faatusatusaga, o le povi o loʻo i ai sina calcium ma nisi uʻamea, ae itiiti ifo nai lo Beyond burgers.
Pea protein, o le elemene autu lea i Beyond burgers, e iai ni fa'amanuiaga nai lo polotini manu. A Suesuega 2014 na maua ai e iai sona aafiaga fa'atonutonu i le maualuga o le suka toto, ma e tele su'esu'ega ua maua ai o le porotini pi sili atu le aoga nai lo serum mo le tuputupu aʻe maso. O faʻamanuiaga faʻaleleia o maso e matua tele lava i le pi protein, lea sa avea muamua ma faʻaopoopoga masani i vegan bodybuilders, ae ua avea nei ma faʻaopoopoga faʻamalositino lauiloa.
E le gata o le Beyond burger e tofo e pei o aano moni, e amio foi pei o le tasi. O se pine o le pata koko e liusuavai e faʻatusaina le foliga o le povi, ma o le apu e maua ai aano o manufasi "gaosia”Suia le lanu a o kuka, liliu ona lanu mumu i se lanu enaena suamalie.
Ole tele o tagata e 'ai i Beyond burgers ma ketchup ma se bun hamburger, ae e faigata ona fai pe afai e te manaʻo e pipii i lau meaʻai keto, atonu e te manaʻomia ai le fatufatuaʻi. Mafaufau e tipi lau Beyond burger i se salati fou ma tamato ma a fai salati fai keto fetaui. Pe taumafai se tasi o nei mea suamalie fua keto burger.
E faigata ona 'alo'ese aano o manu mai le 'ai o le keto, ae afai o lo'o e taumafai e tipi i lalo, o le a mautinoa lava le fesoasoani a le Beyond friendly keto. Tau lava ia manatua e fa'atatau i le 3g o ga'o ga'o i au aofa'i i aso ta'itasi.
O fea e fa'atau ai?
I tua atu o burgers e fai si faigata ona maua i fafo atu o le US Ae itiiti ma itiiti. Talu ai ona o lo latou lauiloa maualuga ua mafua ai ona latou oʻo atu i le lalolagi atoa.
- Ole Oloa lea ole A'ISA ma e lafo ile pusaaisa.
- O LE LALOLAGI MUAMUA FA'ASAU FA'ASA'U I LA'U'U E FILI, UKU MA FA'A'O'ONA PEI A'O AANO E LEAI GMOS, SOY, PO'O LE GLUTEN.
- Sauniuniga: Fa'avela le kuka ma kuka mo le 4-5 minute.
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