Tali: O le Hacendado Vegetable Fat Cooking Mix e tele naua ga'o ga'o e talafeagai mo taumafa keto.
Po o le a lava le tulaga, o se pusa atoa o lenei Hacendado fuala'au kuka fa'avae ga'o kuka e iai le aofa'i o le 12 g o ga'o e 6 g o le suka sa'o. O le mea lea e le tausisia ai le keto. Afai la na e manatu e mafai ona e faia mo oe se spaghetti carbonara ma lenei, e te sese. O lona maualuga o le carbohydrate e maualuga tele ma e ui lava e maualuga le ga'o, ae sili atu le suʻeina o isi mea e fai.
E mafai lava ona e faia se tasi keto carbonara pasta talafeagai fa'aogaina isi ituaiga mea e pei o alpro sugar free almond drink, fuamoa y sukini 'oti i ni fasi pepa manifinifi e fai ai le spaghetti. E pei ona e vaʻai, e iai lava filifiliga e toe faʻaleleia ai meaʻai masani ma nofo keto.
Faʻamatalaga paleni
Tele o le tautua: 200 ml
| igoa | lototele |
|---|---|
| Carbohydrates | 12 g |
| Gaʻo | 36 g |
| Puipuia | 4 g |
| Alava | 0 g |
| Calories | 388 kcal |
