Je Keto Hacendado pekoča cajunska omaka?

Odgovor: Hacendado vroča cajunska omaka ni keto. Imajo veliko količino ogljikovih hidratov.

Če ste tako kot jaz pravi ljubitelj začinjenega, vas zagotovo zanima, katere omake ali začinjene začimbe so združljive s keto, da bi jih lahko uživali. Zanimivo pri pekočih omakah je, da so večinoma, sploh če gre za močne omake, količine, ki jih je treba dodati, majhne. Zato večina dela dobro. Zato vam glede tega ni treba preveč skrbeti.

V tem primeru gledamo na začinjeno cajunovo omako Hacendado. To je omaka z zelo nizko stopnjo toplote. Torej z 30 g porcijo, kar ni pretirana količina, imamo skupaj 6.6 g ogljikovih hidratov. Morda mislite, da je malo. Če pa preberete sestavine, takoj, ko začnete, je vaše naročilo: paradižnik, sladkor ... in branje lahko prenehamo. Od teh 6.6 g ogljikovih hidratov je 5.31 sladkorja. To je enakovredno vlivanju 1 celega kavnega sladkorja. Če torej kombiniraš to omako s kakšno hrano, ki ima samo po sebi tudi ogljikove hidrate, slab posel. Torej ne. Hacendado vroča cajunska omaka ni združljiva s keto.

Vendar ne obupajte. Vedno imate alternative kot neposredne zelo začinjeni jalapeños ki jih lahko dodate svojim obrokom, da bodo bolj zanimivi, ne da bi opustili svojo keto dieto.

Prehranske informacije

Velikost porcije: 30 g (2 merici)