Každý chce byť zdravý, no niektorí ľudia s a ketogénna strava nízke sacharidy nedostávajú dostatočnú výživu z produktov, ktoré konzumujú. Aby sa vám to nestalo, nasypte prach do mysle Perfektné Keto Micro Greens.
S uvedením tohto nového produktu sme chceli prísť s niekoľkými kreatívnymi a chutnými spôsobmi, ako ho piť, čo môže byť lepší spôsob, ako začať s mikronutričným zeleninovým smoothie matcha? Tu je recept na nápoj, aby ste sa uistili, že dostanete zeleninu na tento deň!
Mikroživiny
undefined mikroživinyBežne známe ako „vitamíny a minerály“, sú to živiny, ktoré vaše telo potrebuje v malých množstvách na prežitie. Sú opakom macronutrients ako sú tuky, bielkoviny a sacharidy, ktoré naše telo potrebuje na energiu pre správnu funkciu tela a každodenné činnosti.
Bohužiaľ, veľa ľudí neprijíma vo svojej strave dostatok ovocia a zeleniny a ľudia, ktorí ketogénne diétujú, si niekedy vyberajú ovocie a zeleninu s vysokým obsahom sacharidov.
pamätať: Ovocie a zelenina, ktoré chutia sladko, sú jednoduché sacharidy.
Ak vaše telo nedostáva malé množstvá mikroživín, ktoré potrebuje, môžu sa rozvinúť poruchy nedostatku mikroživín a môžu sa vyvinúť mnohé zdravotné problémy. To je dôvod, prečo bol Perfect Keto Greens vytvorený, aby ľudia mohli získať správnu výživu z ovocia a zeleniny.
Na rozdiel od multivitamínu neobsahuje zelený mikronutričný prášok žiadne syntetické formy živín. V skutočnosti bolo každé ovocie a zelenina špeciálne zozbierané a rozdrvené, aby vám poskytlo kombináciu ovocia a zeleniny (tiež v kombinácii s tráviacimi enzýmami a podporou zdravia čriev), takže všetky živiny, ktoré potrebujete, získate z celých potravín.
Nezabudnite si pozrieť našu príručku o tom, ako a kedy používať Perfektné Keto Micro Greens pre viac nápadov, ako začleniť prášok do vašej stravy.
Matcha Smoothie s Micro Greens
Vyskúšajte toto mikronutričné zeleninové smoothie s obsahom zeleniny, aby ste sa uistili, že prijímate správnu výživu aj zo zeleniny vo vašej keto diéte!
- Celkový čas: 5 minút
- Rendimiento: 1
- Kategória: nápoje
- Kuchyňa izba: Americký
Ingredientes
- 2 polievkové lyžice kolagénových peptidov
- 1 polievková lyžica MCT oleja
- 1 čajová lyžička matcha prášku
- 1/4 šálky konzervovaného plnotučného kokosového mlieka
- 1/4 šálky mrazených lesných čučoriedok
- 1/2 šálky ľadu
- 1 šálka vody
- 5 kvapiek tekutej stévie
inštrukcie
- Zmiešajte všetky ingrediencie okrem kolagénu v mixéri.
- Miešajte na vysokej teplote do hladka.
- Pridajte kolagén a pulz, aby sa spojili.
- Podávajte, pite a užívajte si!
Výživa
- kalórií: 305
- tuk: 18,6 g
- sacharidy: 12,7 g
- Bielkoviny: 19,6 g
Kľúčové slová: Rastlinné smoothie s mikroživinami Matcha