Категория: Guias

Кетоны — это химические вещества, которые вырабатываются в печени, как правило, в качестве метаболической реакции на диетический кетоз. Это означает, что вы производите кетоны, когда вы не...

Что такое ацетон? На этот вопрос может быть немного сложно ответить. Он может производиться естественным путем в организме человека или химическим путем на заводах. ацетон - это...

В последние годы возрос интерес к кетогенной диете и использованию кетоза для похудения, улучшения общего состояния здоровья и повышения ясности ума…

Вы заметили, что после кето-диеты в раковину падает больше прядей волос? Выпадение волос — частое явление у людей, которые…

Кето — это диета с очень низким содержанием углеводов и высоким содержанием жиров, которая предлагает различные преимущества для здоровья, от потери веса до ясности ума…

Почему так много путаницы вокруг натрия, когда речь идет о вашем здоровье? Это потому, что нас учили, что продукты, содержащие слишком много соли, не…

Полезно ли арахисовое масло? Или вы должны просто есть его в меру? Арахисовое масло удобно, сытно, богато белком и жиром и очень…

Подумываете о кетогенной диете, но вам уже удалили желчный пузырь? Вы задаетесь вопросом, нормально ли следовать этому способу питания с высоким содержанием жиров даже с низким содержанием…

Аутофагия подобна весенней уборке ваших клеток. Это по-гречески означает «самопоедание», что и означает: во время аутофагии ваши клетки заменяют любые...

«Ешьте местное» или употребление в пищу местных продуктов приобрело большую популярность в последнее десятилетие. Сезонное питание и поддержка местных фермеров не только полезны для вас, но и…

Фосфатидилсерин (PS) — это фосфолипид, обнаруженный в клетках млекопитающих, чаще всего в 300 миллиардах клеток вашего мозга. Могу…

Есть много вариантов добавок, когда вы начинаете кето-путешествие. От масляного порошка МСТ и электролитов до экзогенных кетонов, каждый из них предлагает свои преимущества. Еще дополнение...