Ответ: С 6 г чистых углеводов вы можете съесть свежий сырный соус Хасендадо, не покидая кетоза, если потребляете его в умеренных количествах.
Это четвертый из 5 свежих соусов для гасиенды. Вы можете увидеть остальные проанализированные соусы здесь:
До сих пор мы видели, что свежие плантационные соусы варьируются от 3 г углеводов на 100 г до 9 г углеводов на 100 г Свежий соус песто Хасендадо. Которая самая богатая углеводами из всех. Но сегодня самое время сделать обзор свежего сырного соуса Хасендадо. Можно сказать, что он находится в средней точке. С общим содержанием 6 г углеводов на 100 г порции можно сказать, что этот соус кето-совместим, но вы ни в коем случае не переборщите. Если вы добавите всю упаковку, а это 180 г, вы автоматически получите поверх 10 г углеводов только с соусом. А это довольно большой объем. С чем быть осторожным. В остальном, это может быть интересный соус, особенно смесь сыров для приправки некоторых видов мяса, таких как курица или некоторые стейки из говядины в сопровождении некоторых овощей, таких как брокколи.
Однако самостоятельно приготовить сырный соус очень просто. Достаточно взять простой овощной напиток и растолочь его смесью сыров по вашему выбору. Вы получите гораздо более насыщенный и полностью кето-соус. Если вы выберете овощной напиток, например миндальный напиток без сахара, вы можете приготовить соус практически с 0 углеводов за один раз и с восхитительным вкусом.
Информация о питании
Размер порции: 100 г
Имя | значение |
---|---|
углеводы | 6 гр |
консистентные смазки | 8 гр |
белок | 4 гр |
волокно | 0 гр |
калорий | 121 ккал |