Raspuns: Sosul ranch de marca Trader Joe este potrivit pentru dieta ta keto, la fel ca majoritatea sosurilor ranch, cu moderație și fără a folosi prea mult.
Trader Joe's Ranch Sauce poate face un sos grozav o fabuloasă aripi de pui în stil Buffalo sau un pansament bun pentru tine salata keto.
Cu doar 3 g de carbohidrați per porție de 2 linguri, acest dressing ar trebui să fie ușor de adaptat la nevoile tale zilnice de macronutrienți. Fiecare porție oferă, de asemenea, 12 g de grăsime. Ca la oricare Dressing pentru salataTrader Joe's Ranch este ușor de mâncat în exces, așa că țineți cont de mărimea porțiilor pentru a vă asigura că rămâneți în limitele de macronutrienți.
În timp ce sosul ranch al lui Trader Joe este bine, există alte mărci de sos ranch care sunt mai compatibile cu o dietă keto:
- Ken's Foods Buttermilk Ranchera Sos: Contine 20 g de grasimi si 1 g de carbohidrati net.
Primal Kitchen Ranchera SosConține 15 g de grăsimi, 2 g de carbohidrați neți și ingrediente naturale.
