Raspuns: Făina de semințe de in sau făina de in este compatibilă cu dieta keto, deoarece conținutul său ridicat de carbohidrați provine în principal din fibre.
Făina de in este o făină care se obține din zdrobirea semințelor de in. Această făină de semințe de in este destul de compatibilă cu keto. Conține 4 g de carbohidrați per porție, dar 3 g sunt fibre, deci, în general, este doar 1 g de carbohidrați neți.
Făina din semințe de in poate fi un bun înlocuitor pentru cerealele bogate în carbohidrați, cum ar fi fulgii de ovăz. Este o făină versatilă pe care o putem folosi pentru a înlocui făina de grâu convențională în rețetele noastre keto.
De unde să cumpărați făină de semințe de in?
Cel mai mare dezavantaj al făinii de in este că poate fi dificil de găsit. Dar în această eră modernă în care ne aflăm, trebuie doar să cauți puțin pe internet și cu siguranță vei găsi de unde să-l cumperi și să-l ai acasă în câteva zile.
- Făina noastră organică de in este 100% din Austria: cultivarea regională și durabilă a semințelor de in evită rutele lungi de transport, protejează mediul, economisește CO2 și sprijină fermierii...
- Făina proteică obținută din boabe de in închise la culoare, spălate în mod repetat, este certificată fără gluten și bogată în acizi grași omega-3, precum și în vitaminele B1 și B6.
- Făina din semințe de in bogată în fibre (40%) este ideală pentru o dietă sănătoasă și hipocalorică datorită conținutului scăzut de grăsimi (8%) și conținutului ridicat de proteine (30%).
- Calitate cinstită: produsele Lemberona sunt cât mai naturale și neprelucrate posibil, îndeplinesc cele mai înalte standarde de calitate, oferind în același timp plăcere pură.
- Conținutul livrării: 1 x 1 kg pulbere proteică organică din semințe de in din Austria / certificat fără gluten / cultivat în mod sustenabil / hrană crudă / vegan
