Resposta: Não, o feijão vermelho Hacendado tem uma grande quantidade de carboidratos para se adequar à dieta cetogênica.
Tal como acontece com a grande maioria de feijão, pode parecer que eles são cetocompatíveis. Uma vez que possuem grandes quantidades de proteínas. Mas não. Seu volume de carboidratos também é muito alto. Como visto neste caso, temos 11.5 g de carboidratos para cada 100 g de produto. O que os torna inviáveis em uma dieta cetônica. Se você tentar comer uma refeição completa à base de feijão, não terá cetose em nenhum momento.
Felizmente, existe um tipo de feijão que é compatível com o ceto. É sobre o feijão de soja preto, que fornecem um conjunto de cetomacronutrientes compatíveis com apenas 1g de carboidratos líquidos por porção de meia xícara. E se isso não bastasse para você, eles têm 11g de proteína e também 6g de gordura.
Mas para todas as outras variedades de feijão, os números não são tão cetônicos. Você pode verificar isso na entrada que temos dedicado ao feijão.
Informação Nutricional
Tamanho da porção: 100 g
| Nome | Valor |
|---|---|
| Carboidratos | 11.5 g |
| Gordura | 0.4 g |
| Proteína | 6.3 g |
| fibra | 0 g |
| Calorias | 89 kcal |
