Se gosta de churrasco, cachorros-quentes ou salsichas são cetáceos. Uma única salsicha tem 3g de carboidratos líquidos, então é fácil adicionar alguns deles ao seu limite diário de carboidratos. Mas não se esqueça de que esses limites são cumulativos, portanto, se você pretende comer carne de porco na churrasqueira, existem alternativas melhores, como hambúrgueres; Você também pode desfrutar de um rico frango grelhado.
Também tenha em mente que embora os cachorros-quentes possam ser compatíveis com a dieta cetônica, os condimentos que normalmente os acompanham, como o ketchup, cebola caramelizada ou mesmo chucrute não são. Você pode usar mostarda amarela ou algum picles picado para fazer o cachorro sem deixar de ser ceto.
Pão de cachorro é outra história. Já que qualquer pão comprado vai ter um nível exorbitante de carboidratos. Mas você sempre tem a opção de fazer isso sozinho, seguindo este receita de pão de cachorro com baixo teor de carboidratos uso queijo, ovos, e um pouco farinha de amêndoa para simular um cachorro-quente típico. Se preferir experimentar vegetais, pode sempre fazer um pequeno barco de abobrinha para abrigar seu cachorro. Corte uma abobrinha ao meio, leve ao microondas e retire as sementes. A salsicha vai caber perfeitamente.
Por fim, é importante lembrar que cachorros-quentes podem ser considerados totalmente como "calorias vazias" Uma vez que estes são feitos com carne de baixa qualidade e possuem níveis de nutrientes muito baixos em comparação com uma peça de carne normal e de qualidade. A isso você tem que acrescentar que, ao consumir cães, você limita a quantidade de vegetais de qualidade carregados de nutrientes que você pode comer naquele dia. Portanto, não faça das salsichas uma refeição normal e diária. Guarde-os apenas para churrascos e ocasiões especiais.
