Diet Pepsi é geralmente considerada ceto, pois não contém carboidratos.
No entanto, o adoçante que contĂ©m Ă© acessulfame de potĂĄssio ou âAce K.â, este adoçante nĂŁo tem uma boa aceitação na comunidade cetĂŽnica, embora mais do que 100 estudos revisados ââpelo FDA Saliente que Ă© um adoçante seguro.
Como alternativa mais saudĂĄvel e com ingredientes mais naturais, vocĂȘ pode tomar os refrigerantes ZĂ©via, que contĂ©m como adoçante um ingrediente natural, como estĂ©via, que Ă© adequado para uma dieta cetĂŽnica, pois nĂŁo aumenta o açĂșcar no sangue.
Mesmo se vocĂȘ beber refrigerantes diet, certifique-se de se manter hidratado bebendo bastante ĂĄgua frequentemente.