Odpowiedź: Ryż kalafiorowy La Sirena jest zgodny z Twoją dietą keto. Można go jeść nawet w dużych ilościach.
Do tej pory, jeśli chodzi o ryż kalafiorowy, wszystko, co widzieliśmy, zostało przygotowane, co nie było wyłącznie ryżem kalafiorowym, jak miało to miejsce w przypadku ryżu keto kalafiorowego: Azjatycki ryż kalafiorowy Bofrost i Smażenie ryżu kalafiorowego.
Ale w tym przypadku tutaj wprowadzamy Ryż kalafiorowy La Sirena. Który jest po prostu posiekany kalafior do tego stopnia, że staje się teksturą ryż. Jak widzieliśmy już niezliczoną ilość razy, kalafior , to jest warzywo w pełni zgodne z keto. 100g kalafiora zawiera około 3g węglowodanów netto. A w tym przypadku to Ryż kalafiorowy La Sirena Zawiera w sumie 3.1 g węglowodanów na 100 g porcji, jak widzimy, jest w pełni kompatybilna z keto oraz prosty i prosty, posiekany kalafior.
Więc może to być niesamowite rozwiązanie keto ryż? zawsze pod ręką, gdy nie masz ochoty ani czasu, aby zrobić to samemu. Poza tym jest to produkt głęboko mrożony. Z tym, co możesz mieć przez cały rok. Ponieważ są miejsca, w których nie jest łatwo znaleźć dostępne kalafior przez cały rok
To dobra i tania alternatywa dla ryż konjac Który zwykle ma wysoką cenę i jest trudniejszy do zdobycia. Więc wróć, aby cieszyć się ulubionymi potrawami z ryż z tym ryżem keto brokuły i zapomnij o tym, że na diecie keto nie ma opcji na makaron i ryż.
Jak zrobić własny keto kalafior lub ryż brokułowy?
Jeśli jednak mała ilość składników nieketonowych sprawia, że nie jesteś przekonany, zawsze możesz sam przygotować ryż keto kalafiorowy. Aby to zrobić, potrzebujesz tylko specjalnego młynka, który pozwala zamienić kalafior w ryż. Tutaj przedstawiamy najpopularniejszą maszynę do tych celów. Dzięki któremu możesz zrobić własny ryż zarówno z kalafiora, jak i brokułów, oszczędzając w ten sposób czas i pieniądze.
- Bardzo łatwy, bezpieczny i przyjemny; zetrzyj brokuły lub kalafior, aby dodać więcej zieleni do swoich potraw
- Zmiksuj brokuły i kalafior do odpowiedniej wielkości, aby wyglądały jak ziarna ryżu; sam możesz kontrolować wielkość ziaren
- Idealny do diet bezglutenowych lub niskowęglowodanowych
- Pozwala tworzyć różnorodne kreatywne i różne przepisy z tych dwóch warzyw: kapusty kubańskiej, ciasta na pizzę ...
Tabela porównawcza ryżu Keto
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Węglowodany na porcję | to keto |
|---|---|---|
| Ryż Bofrost Brokuł | 2.8 g |  Si |
| Azjatycki ryż kalafiorowy Bofrost | 4.8 g | Si |
| Stir Fry z Ryżem Bofrost Kalafior | 4.6 g | Si |
| Ryż kalafiorowy La Sirena | 3.1 g | Si |
| Ryż Konjac | 0 g |  Si |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 100 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 3.1 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| Białko | 2.2 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 25 kcal |
