Odpowiedź: Z 5.2 g węglowodanów netto na porcję, limonki są jednym z niewielu owoców zgodnych z keto.
Limonki zawierają 5,2 g węglowodanów netto na każdą porcję owocu. Jest to znaczna ilość, ale limonki są nadal jednym z najbardziej odpowiednich owoców do spożycia na diecie ketonowej, jaką można znaleźć.
Często znajdziesz limonki jako część wielu przepisy na keto za sok, który jest również dość keto.
Informacje żywieniowe
Porcja: 1 owoc
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany netto | 5.2 g |
| Tłuszcz | 0.1 g |
| Białko | 0,5 g |
| Węglowodany ogółem | 7,1 g |
| włókno | 1,9 g |
| Kalorie | 20 |
źródło: USDA
