Limonki zawierają 5,2 g węglowodanów netto na każdą porcję owocu. Jest to znaczna ilość, ale limonki są nadal jednym z najbardziej odpowiednich owoców do spożycia na diecie ketonowej, jaką można znaleźć.
Często znajdziesz limonki jako część wielu przepisy na keto za sok, który jest również dość keto.
Informacje żywieniowe
Porcja: 1 owoc
nazwa | Dzielność |
---|---|
Węglowodany netto | 5.2 g |
Tłuszcz | 0.1 g |
Białko | 0,5 g |
Węglowodany ogółem | 7,1 g |
włókno | 1,9 g |
Kalorie | 20 |
źródło: USDA