Odpowiedź: Hacendado Hazelnut Delights nie pasują do twojej diety ketonowej, ponieważ zawierają za dużo cukru.
Przysmaki z orzechów laskowych Hacendado to czekoladki zrobione z czekolada, mleko, orzechy laskowe i trochę mąki pszennej. Niestety przy spożyciu węglowodanów wynoszącym 6.16 g na czekoladę nie są one keto. Jego objętość cukru wynosi 5.6 g na czekoladę. To prawie odpowiednik 1 typowego cukru w kawa Takie, jakie stawiają w barach i kawiarniach.
Może mógłbyś mieć 1 bez wychodzenia z ketozy. Ale to by trochę podniosło poziom glukozy we krwi, ponieważ tak naprawdę są one zasadniczo cukrem. A szkoda. Ponieważ orzechy laskowe jeśli są zgodne z dietą ketonową w małych ilościach. Tak więc zrobienie niektórych czekoladek z orzechami laskowymi jako bazą i bycie keto byłoby całkiem łatwe. Jeśli chcesz spróbować to zrobić, oto kilka przepisy z keto czekolady więc możesz spróbować i możesz mieć te przysmaki bez wychodzenia z ketozy.
Informacje żywieniowe
Porcja: 14 g (1 czekolada)
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 6.16 g |
| Tłuszcz | 5.74 g |
| Białko | 1.036 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 82.04 kcal |
