Svar: Pommes frites er dessverre totalt uforenlig med en keto-diett.
Så mye som vi alle elsker pommes frites, passer de dessverre ikke på en ketogen diett.
Pommes frites er akkurat det, poteter, en rotgrønnsak rik på karbohydrater og stivelse. Selv med små mengder potetgull kan du risikere å bryte ut av ketose. En gjennomsnittlig bestilling av McDonald's-frites inneholder mye 40 g netto karbohydrater.
For å legge til en mer keto-side til måltidene dine, prøv svinekjøttskall, Ost Whisps Snaks eller skjær zucchinien i veldig tynne skiver og stek den som poteter.
