Svar: Et 250 ml glass usøtet alpro kokosnøttdrikk har 0 karbohydrater, noe som gjør det fullt keto-kompatibelt.
Alpro-merket fra Central Lechera Asturiana har et godt utvalg av karbohydratfrie grønnsaksdrikker (eller nesten) som dette kokosgrønnsaksdrikk og søstrene hennes, usøtet mandel grønnsaksdrikk, usøtet soyagrønnsaksdrikk.
Dette utvalget lar oss ha et bredt spekter for å velge når vi bytter ut konvensjonell melk samtidig som vi opprettholder vårt ketogene kosthold. Som du allerede vet, brukes melk i utallige oppskrifter og det som ikke er oppskrifter. Det er vanlig å bruke det til frokoster og mellommåltider akkompagnert av kakaopulver eller kaffe. Ved å bruke denne kokosnøttdrikken eller en hvilken som helst annen fra utvalget, kan du ledsage kaffen og få forskjellige smakskombinasjoner. Du kan også bruke den som erstatning for konvensjonell melk i alle dessert oppskrift.
Som du kan se, er det utallige kompatible keto-alternativer for å erstatte noen av de vanlige matvarene. Det er flere og flere og dette gjør at denne dietten mister det stigmaet som noen mennesker har forbundet med det at det er en diett som i stor grad begrenser deg når det kommer til matlaging og smaksopplevelse. Med denne usøtede kokosdrikken og med resten av alpro-serien har du et tydelig eksempel på at dette ikke er tilfelle. Siden hver og en har sine egne smaksnyanser som du kan eksperimentere med på ketokjøkkenet ditt.
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 100 ml
navn | Valor |
---|---|
Netto karbohydrater | 0,0 g |
Fett | 1,2 g |
protein | 0,1 g |
Totalt karbohydrater | 0,0 g |
fiber | 0,0 g |
kalorier | 11 |