antwoord: Met 5.2 g netto koolhydraten per portie zijn limoenen een van de weinige keto-compatibele vruchten.
Limoenen bevatten 5,2 g netto koolhydraten voor elke portie fruit. Dit is een aanzienlijke hoeveelheid, maar limoenen zijn nog steeds een van de meest geschikte vruchten om te eten op een keto-dieet die je kunt vinden.
Je zult limoenen vaak vinden als onderdeel van veel keto recepten voor zijn sap, dat ook behoorlijk keto is.
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 1 stuk fruit
| Naam | waarde |
|---|---|
| netto koolhydraten | 5.2 g |
| vetten | 0.1 g |
| eiwit | 0,5 g |
| Totaal koolhydraten | 7,1 g |
| fiber | 1,9 g |
| calorieën | 20 |
bron: USDA
