antwoord: Het eiwitrijke meergranenbrood van Bodybell bevat wat koolhydraten, maar je kunt ze met mate eten tijdens het ketogene dieet.
Een typisch sneetje van dit Bodybell eiwitrijk meergranenbrood is ongeveer 51 g groot. Een flink stuk zoals we kunnen zien. Voor elk van deze plakjes hebben we in totaal 3.7 g koolhydraten. Dus we hebben nog een keto-brood voor ons. Het zou zelfs perfect zijn om ons een boterham te maken met 2 plakjes en we zouden in totaal 7.4 g koolhydraten hebben. Dat hoewel het al een hoog bedrag begint te worden, het nog redelijk is.
Je hebt andere keto-broodopties die nog lager zijn in koolhydraten, zoals: keto eiwitbrood Nuturpan en je hebt ook de mogelijkheid om het zelf te doen. Er zijn veel recepten die van pas kunnen komen, zoals: Keto Kokosmeel Brood Recepten, glutenvrij keto brood, keto cloud brood en glutenvrij keto sesam en vlas brood.
Keto brood vergelijkingstabel
Middelgrote portie: 1 plak
Naam | koolhydraten per portie | Het is keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Koolhydraatvrij brood | 0 g | Si |
Keto eiwitbrood Naturpan | 0.961 g | Si |
Eiwitrijk brood Verbruiken | 9.331 g | Nee |
Eiwitrijk meergranenbrood | 3.7 g | Si |
Natursoy eiwit roggebrood | 4.34 g | Si |
Backer Fit Eiwit Gesneden Brood | 2.05 g | Si |
Eiwitbrood met spelt PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteïnebrood | 5.4 g | Si |
GoodyFoods Eiwitzaadbrood | 1.5 g | Si |
AlimentDiet eiwitbrood | 5.1 g | Si |
Eiwitbrood met zaden KL Protein | 2.75 g | Si |
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 50 g (1 plak)
Naam | waarde |
---|---|
koolhydraten | 3.7 g |
vetten | 6.4 g |
eiwit | 11 g |
fiber | 7 g |
calorieën | 130 kcal |