antwoord: Natursoy eiwitroggebrood is een koolhydraatarm brood dat in kleine hoeveelheden in uw keto-dieet kan worden opgenomen.
En hier zijn we voor een ander eiwitbrood dat compatibel is met je keto-dieet als je het in kleine hoeveelheden consumeert. Een typische plak van dit Natursoy-eiwitbrood heeft een grootte van ongeveer 31 g. Voor elk plakje hebben we in totaal 4.34 g koolhydraten. Wat betekent dat we nog een keto-brood voor ons hebben. Hoewel dit al koolhydraatniveaus heeft die het moeilijk maken om 2 plakjes of iets dergelijks te gebruiken, omdat de cijfers beginnen te schieten. Maar het is ook prima om een sneetje te gebruiken als ontbijt of af en toe als bijgerecht bij een maaltijd.
Dit Natursoy eiwitbrood is ook nog eens vegan en vegetarisch en vrij van ongezonde oliën zoals zonnebloemolie. Hoewel de hoeveelheid olie in brood meestal erg laag is, hoe minder het is, hoe beter. En in dit geval is dat 0.
Je hebt andere keto-broodopties die nog lager zijn in koolhydraten, zoals: keto eiwitbrood Nuturpan en je hebt ook de mogelijkheid om het zelf te doen. Er zijn veel recepten die van pas kunnen komen, zoals: Keto Kokosmeel Brood Recepten, glutenvrij keto brood, keto cloud brood en glutenvrij keto sesam en vlas brood.
Keto brood vergelijkingstabel
Middelgrote portie: 1 plak
Naam | koolhydraten per portie | Het is keto |
---|---|---|
Thinslim Foods Koolhydraatvrij brood | 0 g | Si |
Keto eiwitbrood Naturpan | 0.961 g | Si |
Eiwitrijk brood Verbruiken | 9.331 g | Nee |
Eiwitrijk meergranenbrood | 3.7 g | Si |
Natursoy eiwit roggebrood | 4.34 g | Si |
Backer Fit Eiwit Gesneden Brood | 2.05 g | Si |
Eiwitbrood met spelt PR-OU | 2.45 g | Si |
Bofrost Proteïnebrood | 5.4 g | Si |
GoodyFoods Eiwitzaadbrood | 1.5 g | Si |
AlimentDiet eiwitbrood | 5.1 g | Si |
Eiwitbrood met zaden KL Protein | 2.75 g | Si |
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 31 g (1 plak)
Naam | waarde |
---|---|
koolhydraten | 4.34 g |
vetten | 2.759 g |
eiwit | 6.2 g |
fiber | 0 g |
calorieën | 73.78 kcal |