Tweġiba: is-6 zalzett bla laħam zalzett veġetali huma kompatibbli mad-dieta keto tiegħek sakemm tikkonsmaha b'mod moderat ħafna.
Dawn is-6 zalzett veġetali ta' zalzett bla laħam huma magħmulin bil-proteina tas-sojja, il-piżelli u r-ross. tieħu bħala referenza r-razzjon tipiku ta' 100 g. għandna li hemm 6.5 g ta 'karboidrati. Fil-biċċa l-kbira zalzett tal-ħaxix insibu li wieħed mill-ingredjenti fundamentali huwa l- żejt tal-ġirasol. Iżda f'dan il-każ, huwa preżenti f'ammont verament baxx ħafna. Iż-żejt ewlieni, għalkemm mhux fi kwantità kbira lanqas, huwa l-kanola. Li fost iż-żjut veġetali, huwa l-aktar kompatibbli keto. Allura tista 'tieħu dawn is-6 zalzett bla laħam zalzett veġetali b'mod moderat u mingħajr ma tmur lil hinn mill-porzjon ta' 100 g.
Tabella ta’ Paragun taz-Zalzett Vegan
Daqs tas-servizz: 100 g
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 100 g
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati | 6.5 g |
Xaħmijiet | 8.6 g |
Proteina | 16.1 g |
fibra | 0 g |
Kaloriji | 732 kcal |