Adakah Minyak Kelapa Dara Keto?

Jawapan: minyak kelapa dara serasi sepenuhnya dengan diet keto anda. Dan anda boleh mengambilnya dalam diet anda dan menggunakannya untuk menggoreng tanpa masalah.

Terdapat banyak kontroversi mengenai minyak kelapa. Dan tidak hairanlah. Ramai orang berfikir bahawa ia sama sekali tidak sihat. Manakala yang lain menunjukkan sebaliknya. Oleh itu, sudah tiba masanya untuk menjelaskan perkara ini. Berusaha untuk mendapatkannya.

Minyak kelapa mengandungi trigliserida rantaian sederhana (MCTs). Ini menjadikannya lebih cepat dicerna daripada lemak lain. Dan oleh itu, ia dimetabolismekan dalam hati dengan lebih cepat. Atas sebab ini, pengambilan tenaganya lebih cepat dan meninggalkan jumlah deposit yang lebih sedikit dalam badan dan tisu anda. Trigliserida rantai sederhana ini ditukar kepada badan keton kerana lemaknya dipecahkan untuk kegunaan tenaga. Ini bermakna bahawa sebagai minyak, ia sangat sesuai untuk diet keto.

Ia juga sesuai untuk menggoreng pada suhu tinggi kerana ia terus mengekalkan semua sifatnya dan tidak berkarat. Jika digunakan untuk menggoreng, anda perlu menunggu lama untuk mencapai suhu yang tinggi. Ia juga sangat tipikal untuk merokok sedikit. Tetapi anda tidak perlu risau tentang perkara ini. Satu-satunya perkara yang akan berlaku ialah anda akan mendapat masalah yang luar biasa.

Untuk masa yang lama terdapat pemburuan ahli sihir dengan lemak asal haiwan, yang nasib baik, akhirnya mula disangkal. Lemak dari haiwan dan asal semula jadi seperti mentega atau telur mereka telah diburu seolah-olah mereka adalah racun. Hari ini diketahui bahawa banyak pengeluar lemak terhidrogenasi jenis marjerin telah menjadi dermawan hebat dengan menderma wang kepada AHA, Persatuan Jantung Amerika. Ini telah menyebabkan publisiti mereka sangat positif walaupun pada hakikatnya kebanyakan makanan ini tidak sihat sama sekali.

Terdapat banyak artikel yang menunjukkan maklumat ini. Bagaimanakah kes-kes: Kos meterai AHA, Coca Cola dan Pepsi, penaja AHA dan secara langsung, Senarai Penaja AHA, di mana anda boleh melihat hubungan langsung.

Sebaliknya, sudah ada banyak artikel macam ni, atau seperti ini yang menafikan bahawa kolesterol adalah benar-benar buruk seperti yang kita telah diberitahu pada masa lalu.

Oleh itu, anda boleh menikmati minyak kelapa dara, yang diekstrak tanpa bahan kimia dan sejuk, seperti halnya minyak zaitun dara tambahan, dan semua sifat dan faedahnya tanpa rasa takut.

Maklumat pemakanan

Saiz Hidangan: 15g (1 Scoop)