Jawapan: Dengan 6 g karbohidrat bersih, anda boleh menikmati sos keju Hacendado segar tanpa meninggalkan ketosis selagi anda mengambilnya secara sederhana.
Ini adalah yang keempat daripada 5 sos hacienda segar. Anda boleh melihat selebihnya sos yang dianalisis di sini:
Setakat ini kita telah melihat bahawa sos kisar segar terdiri daripada 3 g karbohidrat setiap 100 g hingga 9 g karbohidrat setiap 100 g Sos pesto segar Hacendado. Yang paling kaya dengan karbohidrat. Tetapi hari ini tiba masanya untuk menyemak sos keju Hacendado yang segar. Itu boleh kita katakan bahawa ia berada di titik tengah. Dengan jumlah 6g karbohidrat setiap 100g hidangan, kita boleh mengatakan bahawa sos ini serasi dengan keto, tetapi anda tidak boleh keterlaluan sedikit pun. Jika anda menambah keseluruhan pakej, iaitu 180 g, anda secara automatik mendapat 10 g karbohidrat hanya dengan sos. Yang jumlahnya agak tinggi. Apa yang perlu berhati-hati. Selebihnya, ia boleh menjadi sos yang menarik, terutamanya sebagai campuran keju untuk perasakan beberapa daging seperti ayam atau sebilangan stik daging lembu disertakan dengan beberapa sayuran seperti brokoli.
Walau bagaimanapun, sangat mudah untuk membuat sos keju sendiri. Ia cukup untuk mengambil minuman sayuran asas, dan menghancurkannya dengan campuran keju pilihan anda. Anda akan mendapat sos yang lebih kaya dan benar-benar keto. Jika anda memilih minuman sayuran seperti minuman badam tanpa gula alpro, anda boleh membuat sos dengan hampir 0 karbohidrat pada satu masa dan dengan sentuhan yang lazat.
Maklumat pemakanan
Saiz hidangan: 100 g
| nama | Valor |
|---|---|
| Karbohidrat | 6 g |
| Lemak | 8 g |
| Protein | 4 g |
| serat | 0 g |
| Kalori | Kcal 121 |
