Jawapan: HSN Food Peanut Butter ialah salah satu jenama paling serasi dengan keto yang boleh anda temui.
HSN Food menawarkan mentega kacang jenama keto yang lazat. Mereka menjual 2 jenis yang berbeza:
HSN Food Smooth Peanut Butter
HSN Food Crunchy Peanut Butter
Setiap varieti mengandungi kira-kira 4g karbohidrat bersih setiap hidangan 2 sudu besar. Kedua-dua perisa mempunyai 7 g lemak dan 4,5 g protein.
Bahaya terbesar dengan mentega kacang adalah makan terlalu banyak, kerana ia boleh menjadi sukar untuk mengawal bahagian apabila memakannya.
Jika anda mahukan mentega kacang yang lebih ketogenik, anda boleh mencuba membuat mentega kacang anda sendiri. Sebagai alternatif, anda boleh membeli mentega badam. Dengan hanya kira-kira 3g karbohidrat bersih dalam hidangan 2 sudu besar, ini adalah salah satu cara untuk memuaskan keinginan anda untuk mentega kacang tanpa mengambil semua karbohidrat.
