Одговор: празот има некои јаглехидрати. Но, најчесто се користат како прилог и во мали количини, па затоа се кето ако не претерате.
Празот е тесно поврзан со кромидот y млад кромид. Имаат карактеристичен вкус на кромид, но во поблага форма.
Секоја порција праз (1 парче) содржи 0,7 g нето јаглехидрати. Само ако јадете огромни количини од нив, можете да излезете од кетоза, но нормалната количина на праз што ќе ја најдете во повеќето рецепти е толку мала што јаглехидратите се навистина занемарливи. Затоа јадете ги без страв и уживајте.
Хранливи информации
Големина на порција: 1 парче
| име | Валона |
|---|---|
| Нето јаглехидрати | 0,7 g |
| Гордо | 0,0 g |
| Протеини | 0.1 g |
| Вкупни јаглехидрати | 0.8 g |
| влакна | 0.1 g |
| Калории | 44 |
Fuente: USDA
