Дали Кето е A&W диетата сарсапарила?

Одговор: A&W Root Beer Diet Sarsaparilla е сода со малку јаглехидрати и користи засладувачи компатибилни со кето, за да можете да ја имате во вашата кето диета.

A&W Diet Sarsaparilla или Root Beer е безалкохолен газиран американски безалкохолен пијалок. Има нула јаглехидрати, што го прави идеална опција за уживање во вкусот на типична американска сода без да ја нарушите вашата кетоза.

Иако е од суштинско значење да пиете многу течности за да бидете адекватно хидрирани, и секогаш е добро да уживате во безалкохолен пијалок, запомнете дека најдобриот начин да се хидрирате е да пиете многу. вода.

Засладувачи

A&W Diet Sarsaparilla е засладена со аспартамИ како што можеби добро знаете, аспартамот е засладувач со прилично лош притисок во заедницата на кето. Причината беше а студија спроведена во 2006 година каде што беше предложено дека аспартамот го зголемува ризикот од рак. Сепак, последователните студии, вклучително и една од Европската управа за безбедност на храна (ЕФСА), не нашле никаква врска помеѓу ракот и нормалната потрошувачка на аспартам.

A&W Diet Sarsaparilla исто така содржи ацесулфам калиум, уште една состојка доста навредена од следбениците на кето, иако нема научни докази дека е штетна. Напротив, повеќе од 100 студии прегледани од ФДА поддржете ја вашата безбедност.

Малкумина следбеници на кето диетата укажуваат на тоа дека некои вештачки засладувачи може да ја попречат нивната кетоза. Ако не сте сигурни за ова, пробајте Diet A&W Root Beer во мали количини пред да го вклучите во вашата исхрана на редовна основа.

Alternativas

Ако сакате да пиете газиран сок и сакате да биде направен од природни состојки, пробајте ја содата од Зевија, со кои за разлика од сарсапарилата се засладуваат Stevia, засладувач погоден за консумирање на кето диета бидејќи не го зголемува шеќерот во крвта.

Хранливи информации

Големина на порција: 1 конзерва 330 ml.

Fuente: Веб-страница на производителот