Kāwai: Nga inu

Ko te tea Chai he huarahi pai ki te whakauru i etahi mea kakara ki roto i to kai o ia ra. Ko te hinamona, te nutmeg, te cardamom me te kanekane ka whai wāhi ki te…

Ina tae mai ki nga tohutao ngawari, ka tangohia e te maeneene te keke. Mena he rite koe ki te nuinga o nga tangata, he pono i tipu koe ki te haere ki nga wharekai ki te kai…

Ko nga lattes turmeric (e mohiotia ana ko te miraka miraka koura) he rereke i runga i te rongoa tuku iho o Inia Rawhiti. Ko nga ahuatanga anti-inflammatory o nga mea kakara,…

Ina tae mai ki nga otaota otaota, he maha nga whiringa: chamomile, lemongrass, rosehip, rooibos, peppermint, etc. Ka haere tonu te rarangi me etahi atu whiringa. Engari mena ko koe…

Mena kei te rapu koe ki te kokoti i nga hua hauora o te ti kaariki, ka taea e koe te ruia he putea tii ki te wai wera ka kiia he ra. Engari ehara tera...

Ko te whiriwhiri i nga taapiri o mua i te whakangungu hei whakarei ake i to mahi ka puta he rereketanga nui i roto i to mahi i muri i te whakangungu me te whakaora. Engari ko te rapu i te tauira pai mo mua ...

Hopukia to wiri cocktail. Kua tae ki te wa mo te inu raumati whakamaarama. Ko te waina karaka me te rohi he kai mo te raumati, engari mena kua rite koe ki te…

Ko te kai ketogenic kua ki tonu i nga whakaaro kai porangi. He mea tino watea mo te herekoretanga kei a koe ki te taapiri i nga kai ngako-nui e hiahia ana koe ...

He huarahi pai te maeneene ki te whakauru i nga momo matūkai ki roto i to kai i te kai kotahi. Engari ko te whai i te kai ketogenic ko te tikanga me whai koe ...

Ko wai e kii ana ehara te kirīmi tea lattes i roto i te kai iti-waowao hauora? Ko tenei tea miraka ehara i te ketogenic anake, engari…

Ko te wiri pūmua he taapiri pai ki to parakuihi keto paerewa. Maka noa he paura pūmua, he miraka aramona, he huawhenua, he pata...

Mena ka maioha koe ki te kawhe kaha i te ra raumati, ka pai te kawhe tio a Vietnamese ki to inu makariri.…