Whakautu: Ko te TaB Cola he houra kai e tika ana mo te momo keto vuda. He iti te warowaiha me te whakamahi i nga kai reka hototahi keto.
Ko TaB te inu ngohengohe iti-calorie tuatahi i hangaia e te kamupene Coca-Cola. Kei ia kēne o TaB Cola he 1 karamu o nga warowaiha kupenga, he pai ki te pai ki te inu houra me te kore e pakaru to ketosis.
Ahakoa ka taea e koe te inu houra i ia wa i ia wa, kia mahara ko te huarahi pai ki te noho wai ko te inu nui wai.
Kaikahau
Ko te kai reka tuatahi i roto i te TaB ko konupūmā saccharin, he kai reka e 300 nga wa reka atu i te huka, ahakoa kare he paanga ki nga taumata huka toto. I etahi atu kupu, ka taea e koe te kai i nga kai reka-saccharin me te kore e pa ki to ketosis.
Kei roto hoki a TaB aspartame, he kai reka me te pehi kino rawa atu i roto i te hapori keto i muri mai o te a i whakahaerehia he rangahau i te tau 2006 i kii te whakaaro ko te aspartame ka piki ake te mate pukupuku. Heoi ano, nga rangahau o muri mai, kua whakatauritea te whakamatautau, kaore i kitea he hononga i waenga i te mate pukupuku me te kai noa o te aspartame.
Ka taea e nga kai reka horihori te whakararuraru i te ketosis i roto i te hunga tokoiti. No reira, ki te kore koe e tino mohio ki te tauhohenga o to tinana ki nga kai reka, inuhia te TaB ki nga wahanga iti i mua i te whakauru i tenei inu ki to kai.
Roa
Zevia He inu ngawari me etahi atu mea taiao. Ka reka ki te stevia, he kai reka e kore e piki ake te huka toto me te hototahi ki te kai keto.
Nga korero kai totika
Rahi mahi: 1 kēne o te 330 ml
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 1,0 g |
| gordo | 0,0 g |
| Pūmua | 0,0 g |
| Te warowaihā katoa | 1,0 g |
| Horoi | 0,0 g |
| Ngaoetari | 0 0 |
Puna: Paetukutuku kaiwhakanao
