Whakautu: Ko Barq's Root Beer Diet Sarsaparilla he houra keto. He kore utu, ka whakaaetia e te hapori keto te nuinga o ana mea reka.
Ko Barq's Diet Root Beer or Sarsaparilla he kore warowaiha. He mea pai tena ina hiahia koe ki te reka o te houra me te kore e pakaru to ketosis.
Mena kei te kai ketogenic koe, ko tetahi o o wero nui ko te noho wai pai. Ka taea e koe te inu i te houra iti kia pai ai tona reka, engari ko te huarahi pai ki te whakamakuku ko te inu nui wai.
Kaikahau
Ko te kai reka tuatahi i roto i te Barq's Diet Sarsaparilla ko aspartame, he kai reka kua nui ake te tautohetohe i roto i nga tau e rua tekau kua hipa atu i etahi atu hua kai. I tau 2006 he rangahau i mahia me nga kararehe I timata te tautohetohe i te mea e kii ana ka nui ake te mate o te aspartame ki te mate pukupuku. Whai muri i enei hua, he maha atu nga rangahau me nga tātaritanga i whakahaeretia, tae atu ki tetahi mai i te European Food Safety Authority (EFSA), karekau he hononga i kitea i waenga i te mate pukupuku me te kai noa o te aspartame.
Kei roto hoki te sarsaparilla a Diet Barq pāhare pāporo acesulfame, ranei "Ace-K". Ko te Ace-K he whakauru kore rongonui i roto i te hapori keto, ahakoa te mea he nui atu i te 100 rangahau i arotakehia e te FDA tautoko i to haumaru.
I tua atu, he tokoiti o nga tangata kua kite ka taea e nga kai reka horihori te whakararuraru i o raatau ketosis. No reira, ki te kore koe e tino mohio mena he kino te uruparenga o to tinana ki nga kai reka, inumia te sarsaparilla a Diet Barq i nga wahanga iti i mua i te whakauru ki roto i to kai noa.
Roa
Mena kei te hiahia koe ki te houra me etahi atu mea taiao, whakamatau Zevia, ko tana kai reka stevia, kaore e piki ake te taumata o te huka i roto i te toto me te pai mo te kai i roto i nga kai keto.
Nga korero kai totika
Rahi toha: 1 karaihe (250 ml)
| ingoa | Tuhinga o mua |
|---|---|
| Warohanga kupenga | 0,0 g |
| gordo | 0,0 g |
| Pūmua | 0,0 g |
| Te warowaihā katoa | 0,0 g |
| Horoi | 0,0 g |
| Ngaoetari | 0 |
Puna: USDA
