Wangsulan: Ora, almond dhuwur banget ing karbohidrat supaya ora cocog karo diet ketogenik.
Siji tuwung almond ngemot kira-kira 13g karbohidrat net, sing dhuwur banget kanggo cemilan keto. Sampeyan bisa nambah sawetara lan entuk campuran keto sing kompatibel, nanging yen sampeyan nggoleki kacang keto sing padha, coba gunakake pecan o Kacang macadamia tinimbang almonds.
Ing artikel liyane iki sampeyan bisa ndeleng liyane kacang kompatibel keto.
Informasi nutrisi
Ukuran porsi: 1 cangkir
| Jeneng | kawenan |
|---|---|
| Karbohidrat net | 12,9 g |
| Lemak | 71,4 g |
| Protein | 30,2 g |
| Karbohidrat total | 30,8 g |
| Serat | 17,9 g |
| Kalori | 828 |
sumber: USDA
