回答： 炭水化物がほとんどないアーモンドミルクは、従来のミルクに代わるケトに優しいミルクです。
の消費が 従来のミルク アーモンドミルクは、炭水化物含有量が高いためにケトダイエットに眉をひそめ、さわやかでケトと互換性のある代替品です。
動物のミルクのように、アーモンドミルクはカルシウムの優れた供給源です。 ビタミンA、B、D、Eも豊富です。多くの人に人気のある成分です。 焼き菓子 y ミルクセーキ ケト。
他の品種にはしばしば含まれているので、無糖のアーモンドミルクを飲む必要があります 砂糖 追加した。 バニラミルクのようなフレーバーアーモンドミルクは、無糖である限り、ケトン食療法と互換性があります。 常にラベルを確認してください。ただし、正味炭水化物が1g以下のアーモンドミルクは簡単に見つかります。
どこで買えますか？
アーモンドミルクには多くのブランドと種類があり、それらのほとんどはケトです。 ただし、ラベルをチェックして、砂糖を加えたものを購入しないようにしてください。
アーモンドブリーズオリジナルアーモンドドリンク-6x 1000 mlのパック-合計：6000 ml
- アレルゲン：アーモンド
- UHTオリジナルアーモンドドリンク。 原産国：スペイン、ガリシア。 カルシウムとビタミンE、D、B12の供給源。 飽和脂肪が少ない。 サトウキビを追加しました。 乳製品、卵、または...
- 水、サトウキビ、アーモンド（2％）、炭酸カルシウム、海塩、乳化剤：ヒマワリレシチン; 安定剤：ジェランガム; ビタミン：D2、E、B12
- 涼しく乾燥した場所に保管してください
