Risposta: Beyond Burgers contiene 3 g di carboidrati netti. È poco, ma è più alto di un hamburger di carne, poiché non contengono carboidrati. Tuttavia, gli hamburger Beyond sono compatibili con il keto.
Se vuoi mangiare un hamburger veramente vegetariano, preparati a lasciarti andare. Anche se ti aspetti che abbia un sapore simile a un normale tortino di manzo, potresti rimanere piacevolmente sorpreso. Poiché la differenza tra un hamburger Beyond e uno di carne normale è così piccola che si potrebbe facilmente confonderli.
È importante ricordare: Beyond Burgers è per le persone che vogliono evitare la carne, non per le persone che vogliono evitare i carboidrati. Ogni hamburger da 115 g contiene 3 g di carboidrati netti. Questo è accettabile entro i parametri della dieta keto, ma la vera carne di manzo non contiene carboidrati.
Sebbene Beyond Burgers contenga più carboidrati, fornisce anche più nutrienti. Gli hamburger sono ricchi di vitamine A, B, C e D, necessarie per tutti i tipi di funzioni fisiche, e contengono il 15% della RDA di calcio, che aiuta a mantenere una buona salute delle ossa. In confronto, il manzo contiene un po' di calcio e un po' di ferro, ma meno degli hamburger Beyond.
La proteina dei piselli, che è l'ingrediente principale degli hamburger Beyond, presenta alcuni vantaggi rispetto alle proteine animali. UN Estudio 2014 scoperto che ha un effetto regolatore sui livelli di zucchero nel sangue, e diversi studi hanno scoperto che la proteina dei piselli è più efficace del siero per la crescita muscolare. I benefici per la costruzione muscolare sono così grandi nelle proteine dei piselli, che una volta erano un tipico integratore nei bodybuilder vegani, ma ora è un popolare integratore per il fitness.
Non solo un hamburger Beyond ha il sapore della carne vera, ma si comporta anche come tale. Un pizzico di burro di cacao si scioglie simula l'aspetto della carne di manzo, e l'estratto di mela fa la carne"sintetico”Cambia colore durante la cottura, trasformando i suoi toni rossi in un gustoso marrone.
La maggior parte delle persone mangia gli hamburger Beyond con ketchup e un panino per hamburger, ma è difficile da fare se vuoi attenerti alla tua dieta keto, quindi potresti dover essere creativo. Considera la possibilità di trasformare il tuo hamburger Beyond in un'insalata fresca con pomodori e condimento per insalata renderlo compatibile con cheto. Oppure prova uno di questi deliziosi ricette di hamburger cheto.
La carne è difficile da evitare con la dieta keto, ma se stai cercando di ridurla, Beyond friendly keto ti aiuterà sicuramente. Ricorda solo di prendere in considerazione i 3 g di carboidrati netti nei totali giornalieri.
Dove acquistarli?
Oltre gli hamburger sono relativamente difficili da trovare al di fuori degli Stati Uniti, ma sempre meno. Dal momento che la loro grande popolarità li sta facendo raggiungere in tutto il mondo.
- Questo prodotto è CONGELATO e viene spedito REFRIGERATO.
- IL PRIMO COMBUSTIBILE VEGETALE AL MONDO CHE SEMBRA, CUCINA E SODDISFA COME LA CARNE SENZA OGM, SOIA O GLUTINE.
- Preparazione: Preriscaldare la griglia e cuocere per 4-5 minuti.
- Adatto a vegani e vegetariani
