Risposta: il cioccolato fondente dolcificato con stevia 60% cacao Torras è povero di carboidrati e in piccole quantità puoi assumerlo nella tua dieta chetogenica.
Prendendo una porzione da 60 g come campione di calcolo per il cioccolato fondente dolcificato con stevia 21% cacao Torras, troviamo che contiene un totale di 6.825 g di carboidrati netti. Anche se a priori potrebbe sembrare un po' alto, bisogna tenere presente che il dolcificante più abbondante in questo cioccolato fondente dolcificato con stevia 60% cacao Torras è il eritritolo, un dolcificante cheto compatibile con un indice glicemico di 0. E per potenziarlo dolcificante, ha anche una piccola quantità di Stevia. Poiché l'eritritolo è un alcol zuccherino non assimilabile, una parte di questi 6.825 g di carboidrati sarà eritritolo. Pertanto, non verranno conteggiati nel totale delle macro giornaliere e quindi, questo cioccolato fondente dolcificato con stevia 60% cacao Torras è compatibile con la nostra dieta keto senza problemi.
Dove acquistare questo cioccolato fondente senza zucchero?
Si tratta di una nota marca di cioccolato e sicuramente la troverete facilmente in molti supermercati. Ma se hai difficoltà a trovarlo, Amazon è sempre una buona opzione.
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Tabella comparativa dei cioccolatini senza zucchero
Porzione: 21 g
Informazioni nutrizionali
Porzione: 21 g
Nome | valore |
---|---|
Carboidrati | 6.825 g |
Grasso | 7.77 g |
Proteina | 1.365 g |
Fibra | 3.78 g |
Calorie | 84.63 kcal |