Ihe mgbakwunye nri Ketogenic: Kedu nke ị chọrọ na nri Ketogenic?

Ọtụtụ ndị mmadụ na-ewere Mmeju, nke nwere ike ịdị mma mgbe ejiri ya mee ihe. Otú ọ dị, ịgbakwụnye ihe enyemaka nri ndị a abụghị ihe ngọpụ maka nri na-adịghị mma. Ịhọrọ maka nri zuru oke, nri nwere nnukwu nri kwesịrị ịbụ isi ihe na-elekwasị anya mgbe niile. Yabụ kedu maka mgbakwunye nri nri ketogenic?

Ọ bụrụ na ị ka malitere njem gị ketogenic, ị nwere ike ịnọ na-eche ihe mgbakwunye vitamin na mineral kacha mma maka a ndụ ketogenic.

Ntuziaka a na-ekpuchi ihe niile ịchọrọ ịma gbasara vitamin na mineral ndị dị mkpa ị nwere ike ịmalite ịmalite iji kwado nri ketogenic gị.

Ị chọrọ mgbakwunye na nri ketogenic?

Ọ bụ ezie na nri ketogenic nwere ike ịdị ezigbo mma ma ọ bụrụ na emee ya nke ọma, a ka nwere ụkọ vitamin na mineral ndị ị kwesịrị ịma.

Mgbakwunye karịrị naanị ịzụrụ multivitamin (ị ga-amụtakwu banyere nke a n'okpuru) na Walmart wee mechaa ya.

Ịkụzi onwe gị bụ isi ihe na-ahọrọ ihe mgbakwunye ga-emeju nri gị na mkpa gị.

Ihe mgbakwunye nri Ketogenic: mineral

A bịa n'ihe gbasara mineral, e nwere atọ a na-ekwukarị maka nri nwere obere carbohydrate: sodium, potassium, na magnesium. Ndị a bụ electrolytes ahụ gị kwesịrị ịchịkwa ọbara mgbali ma mee ka irighiri akwara na mọzụlụ gị na-arụ ọrụ nke ọma.

N'ime izu ole na ole mbụ nke nri ketogenic, ị ga-atụfu oke ibu mmiri. Nke a bụ n'ihi na obere-carb, nri keto dị oke abụba na-eme ka ị hapụ mmiri na electrolytes ndị a.

Ọ bụghị naanị na ọ dị mkpa iji mejupụta electrolytes ka ọ dị mma, kamakwa iji nyere aka gbochie mmetụta ndị metụtara ya keto flu.

Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Keto Electrolytes 180 Vegan mbadamba ihe ọnwa 6 - na Sodium chloride, Calcium, Potassium na Magnesium, Maka Electrolyte itule ma na-ebelata ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ nri Keto
  • Mbadamba ụrọ Keto Electrolyte dị elu dị mma maka imeju nnu nnu - nri nri eke a na-enweghị carbohydrates maka ụmụ nwoke na ụmụ nwanyị dị mma maka imeju nnu.
  • Electrolytes nwere Sodium Chloride, Calcium, Potassium Chloride na Magnesium Citrate - Mgbakwunye anyị na-enye nnu ịnweta mineral 5 dị mkpa, bụ nke na-enyere ndị na-eme egwuregwu dị ka ...
  • Ntinye ọnwa 6 maka itule ọkwa elektrọnik - Mgbakwụnye ọnwa 6 anyị nwere salts mineral 5 dị mkpa maka ahụ. Ngwakọta a...
  • Ingredients of Natural Origin Gluten Free, Lactose Free na Vegan - A na-eji ihe ndị sitere n'okike emepụta mgbakwunye a. Mkpụrụ ọgwụ keto electrolyte anyị nwere nnu mineral 5 niile…
  • Kedu ihe bụ History of WeightWorld? - WeightWorld bụ obere azụmaahịa ezinụlọ nwere ahụmịhe karịa afọ 15. N'ime afọ ndị a niile anyị abụrụla akara akara na ...

Sodium

Na nri nkịtị, a na-agwakarị gị ka ibelata ma ọ bụ zere sodium. Ma ọ bụrụ na ị na-eri nri nwere obere carbohydrate, ị ga-achọkwu sodium, n'ihi na sodium ezughị ezu nwere ike ịkpata afọ ntachi, isi ọwụwa, ike ọgwụgwụ, na ọbụna obi mgbawa.

Ọ gwụla ma ị nwere ọnọdụ ahụike chọrọ ka ị chịkwaa oriri sodium gị, ọ na-adị mma ka ị nweta ntakịrị nnu na nri keto. Ihe dị ka 3.000-5.000 mg nke sodium kwa ụbọchị na-abụkarị ezigbo ego ( 1 ).

Ị nwere ike nweta sodium niile ịchọrọ site na isi mmalite ndị dị ka ihe mgbakwunye electrolyte ma ọ bụ site na ihe ọṅụṅụ, dị ka organic ọkpụkpụ efere, ma ọ bụ site n'ịgbakwụnye oké osimiri dị ka nori seaweed, oké osimiri ma ọ bụ dulse na nri gị, ma ọ bụ site n'ịfesa ntakịrị oké osimiri nnu na gị efere. Ị nwekwara ike nweta mgbakwunye sodium site na akwụkwọ nri nnu dị elu dị ka kukumba na celery, ma ọ bụ nke walnuts na mkpụrụ nnu 2 ).

Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
NaturGreen Ọma Himalaya Nnu 500g
9 Ogo
NaturGreen Ọma Himalaya Nnu 500g
  • Kwesịrị ekwesị maka vegans
  • Kwesịrị ekwesị maka celiacs
Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Nnu pink nke Himalaya 1 n'arọ Naturitas | 100% eke | Anụchabeghị | Enweghị ihe mgbakwunye | Na-abụghị GMO
1 Ogo
Nnu pink nke Himalaya 1 n'arọ Naturitas | 100% eke | Anụchabeghị | Enweghị ihe mgbakwunye | Na-abụghị GMO
  • Naturitas Himalayan Ọmarịcha pink nnu na-enyere aka ịchịkwa ọbara mgbali.
  • Na-enyere aka na njide mmiri.
  • Na-enyere aka mee ka ọkpụkpụ ọkpụkpụ sie ike.
  • A na-eji ya esi nri, esi nri ma ọ bụ maka nchekwa nri.
  • Enweghị GMOs.

Potassium

Potassium bụ ihe dị oké mkpa ịnweta nke na-arụ ọrụ dị mkpa n'ọtụtụ ọrụ na ahụ gị, karịsịa ma a bịa n'ihe gbasara ahụike cellular. Nnyocha e mere egosiwo na ụkọ nri a nwere ike ibute mmepe nke ọrịa obi, ọkpụkpụ ọkpụkpụ na ọbara mgbali elu. 3 ) ( 4 ).

Ndụmọdụ n'ozuzu maka oriri potassium bụ ihe dịka 2,000 mg kwa ụbọchị, mana maka ndị na-eri nri ketogenic, a na-atụ aro ịbawanye ego na 3,000 mg. Tụlee ịṅụ potassium n'ụdị mgbakwunye, n'ihi na nke ukwuu nwere ike na-egbu egbu ( 5 ). Ị nwekwara ike nweta ya site n'iji No nnu, dochie nnu.

Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Nnu nke Ụwa 100% Deodorant eke - ihe na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ - Deodorant na-echekwa nke ọma maka ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị na ụmụaka na anụ anaghị eri anụ - 75 ml
528 Ogo
Nnu nke Ụwa 100% Deodorant eke - ihe na-esi ísì ụtọ na-esi ísì ụtọ - Deodorant na-echekwa nke ọma maka ụmụ nwoke, ụmụ nwanyị na ụmụaka na anụ anaghị eri anụ - 75 ml
  • Ekeresimesi nke 100% NATURAL ORIGIN - nke COSMOS Natural kwadoro site na Soil Association, nnu nke ụwa deodorant maka ụmụ nwanyị, ndị nwoke na ụmụaka n'ụdị mpịakọta nwere ...
  • Nchekwa bara uru - akwụkwọ mpịakọta anyị maka ndị nwoke, ụmụ nwanyị na ụmụaka na-enye nchebe dị ogologo ma dị irè megide isi anụ ahụ, ma mee ka ị dị ọhụrụ, obi ike na enweghị isi ahụ ogologo oge ...
  • AKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWASỊAKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỤKWỊbaba-abụ nke a haziri nke ọma iji hụ na ọ gaghị ahapụ ntụpọ ọcha na-emenye ihere na uwe. Ọzọkwa, ọ bụ ...
  • Nnụnụ nnu kwesịrị ekwesị maka onye ọ bụla - Nnu nke ụwa vegan deodorant kwesịrị ekwesị maka ụmụ nwanyị, ndị nwoke na ụmụaka. Ụmụaka nwere ike ịmalite iji ya site na afọ 6 ma ọ bụrụ na ha nwere isi ...
  • FREEDOM OF FORMAT - Anyị nwere ọtụtụ ụdị deodorant organic dị, yabụ ị nwere nnwere onwe ịhọrọ: kristal deodorant, stick, roll-on, spray na balms, anyị nwere ha niile!
AhịaNdị na-ere ahịa kacha mma. otu
Potassium Solgar (gluconate) - 100 mbadamba
605 Ogo
Potassium Solgar (gluconate) - 100 mbadamba
  • EMEbere maka usoro dị iche iche n'ime ahụ. Ọ na-akwado ọrụ ụjọ na muscular. Na-enyere aka ịnọgide na-enwe ọbara mgbali nkịtị
  • AKWỤKWỌ KWESỊRỊ kwa ụbọchị: maka ndị okenye, were mbadamba atọ (3) kwa ụbọchị, ọkachamma na nri. E kwesịghị ịfefe dose nke akwadoro kwa ụbọchị maka ngwaahịa a.
  • Efere: maka mbadamba atọ (3): potassium (gluconate) 297 mg.
  • Kwesịrị ekwesị maka anụ anaghị eri anụ, ndị anaghị eri anụ na kosher
  • Na-enweghị shuga. Na-enweghị gluten. O nweghị starch, yist, ọka wit, soy ma ọ bụ ihe mgbaze mmiri ara ehi. A na-emepụta ya n'enweghị ihe nchekwa, ihe na-atọ ụtọ, ma ọ bụ ụtọ ụtọ ma ọ bụ agba.

Iri mkpụrụ osisi na akwụkwọ nri potassium nwere potassium dị ka ube oyibo na kọlịflawa, isi nri abụọ n'ime atụmatụ iri ketogenic ọ bụla, bụ ụzọ eke na nri nri iji rie nri a. 6 ) ( 7 ).

Ebe nri ndị ọzọ niile gụnyere:

magnesium

Opekempe 57% nke ndị mmadụ na United States nwere ụkọ ụlọ ọgwụ magnesio. Nke a dị mkpa n'ihi na ịchọrọ magnesium iji mee ka sistemu ike nke mkpụrụ ndụ gị na-arụ ọrụ nke ọma na idobe iguzosi ike n'ezi anụ ahụ. 8 ).

Enweghị ụkọ magnesium nwere ike ibute nnukwu ihe ize ndụ nke ọnọdụ mmepe dịka ọrịa obi, adịghị ike akwara, na osteoporosis. 9 ).

Mgbe ịmalitere nri ketogenic, ị nwere ike ịta ahụhụ akwara mgbu n'ihi akpịrị ịkpọ nkụ na mfu nke electrolytes n'oge ọkwa mbụ, mgbe ahụ gị malitere ịbanye na ketosis. Mgbakwunye na magnesium glycinate ma ọ bụ magnesium citrate, abụọ n'ime ụdị magnesium kachasị mfe na-abanye n'ime ahụ, nwere ike inye aka gbochie mmetụta a.

Dịka ntuziaka n'ozuzu, were 500 mg nke mgbakwunye magnesium otu ụbọchị tupu ịlakpuo ụra. A bịa n'ihe gbasara nri nri, nri nwere magnesium dị ka mkpụrụ (dịka mkpụrụ osisi ugu) na akwụkwọ nri akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ (dịka akwụkwọ nri) bụ nhọrọ magburu onwe ya, mana ọ nwere ike ọ gaghị ezuru maka ndị na-arụsi ọrụ ike. 10 ).

Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Magnesium Citrate 740mg, 240 Vegan Capsules - 220mg Elu Bioavailability Dị Ọcha Magnesium, 8 ọnwa Ọnọ, na-ebelata ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ, Balance Electrolytes, Egwuregwu Mmeju
  • Kedu ihe kpatara iji WeightWorld Magnesium Citrate Capsules? -Mgbakwunye capsules magnesium anyị nwere dose nke 220mg nke magnesium eke n'otu capsule sitere na...
  • Otutu Uru nke Magnesium maka Ahụ - mineral a nwere ọtụtụ uru ebe ọ na-enye aka na arụ ọrụ nkịtị nke sistem ụjọ, na-arụ ọrụ mmụọ nkịtị, ...
  • Isi Magnesium Mineral maka ndị na-eme egwuregwu - Magnesium bụ ihe dị mkpa maka mgbatị ahụ, ebe ọ na-enye aka na ibelata ike ọgwụgwụ na ike ọgwụgwụ, na-edozi ...
  • Magnesium Citrate Supplement High Dose Capsules 100% Natural, Vegan, Vegetarian and Keto Diet - Ihe mgbagwoju anya nke magnesium capsules zuru oke na-adị ọcha na ọ bụghị ...
  • Kedu ihe bụ History of WeightWorld? - WeightWorld bụ obere azụmaahịa ezinụlọ nwere ahụmịhe karịa afọ 15. N'ime afọ ndị a niile anyị abụrụla akara akara na ...
AhịaNdị na-ere ahịa kacha mma. otu
1480mg Magnesium Citrate Na-enye 440mg Nnukwu Dose nke Elemental Magnesium - Nnukwu Bioavailability - 180 Vegan Capsules - Nri ụbọchị 90 - Mere na UK site na Nutravita
3.635 Ogo
1480mg Magnesium Citrate Na-enye 440mg Nnukwu Dose nke Elemental Magnesium - Nnukwu Bioavailability - 180 Vegan Capsules - Nri ụbọchị 90 - Mere na UK site na Nutravita
  • Kedu ihe kpatara ịzụta NUTRAVITA MAGNESIUM CITRATE ?: Ike anyị dị elu na usoro nnabata dị mma nwere 1480mg nke magnesium citrate kwa ozi nke na-enye gị 440mg nke ...
  • GỊNỊ MERE MAGNESIUM ?: A na-akpọkwa magnesium dị ka "ihe ndị dị ike" n'ihi na mkpụrụ ndụ nke ahụ anyị na-adabere na ya iji chịkwaa mmeghachi omume metabolic nke ụbọchị kwa ụbọchị, ...
  • Kedu ihe eji eme ihe na NUTRAVITA?: Anyị nwere otu ndị ọkachamara n'ịgwọ ọgwụ, ndị na-ahụ maka ọgwụ na ndị na-eme nchọpụta sayensị na-arụ ọrụ iji nweta ihe kacha mma na nke bara uru ...
  • KEDU KA MAGNESIUM si enyere ndị na-eme egwuregwu na ndị na-agba ọsọ aka ugbua n'oge mgbatị ahụ?: Ọrụ nke magnesium, karịsịa n'oge mmega ahụ siri ike nke ndị na-azụ ma ọ bụ na-eme ...
  • Gịnị akụkọ ihe mere eme bụ n'azụ NUTRAVITA ?: Guzosie ike na UK na 2014, anyị aghọwo a tụkwasịrị obi ika ghọtara site ahịa anyị gburugburu ụwa. Anyị...

Calcio

Calcium ahụ bụ electrolyte ọzọ nke enwere ike iwepụ n'oge mgbanwe na nri ketogenic. Ọ bụ ezie na ọ bụghị ihe na-enye nsogbu ma ọ bụrụ na ị na-agbaso nri dị mma, mgbe ụfọdụ ị nwere ike ịtinye mgbakwunye calcium.

Ihe kachasị pụta ìhè nke calcium bụ mmiri ara ehi, ma ọ bụrụ na ị nweghị ike ịnweta mmiri ara ehi, ihe ndị ọzọ dị mkpa nke calcium bụ azụ, broccoli, kale, bok choy, ma ọ bụ nke na-adịghị ụtọ, mmiri ara ehi almond. 11 ).

Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbakwunye nri gị na calcium, jide n'aka na ọ gụnyere vitamin D, n'ihi na vitamin a dị mkpa iji nweta calcium ( 12 ).

Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Calcium + Vitamin D3 Nnukwu dose, 600 mg nke Calcium Carbonate + 400 IU nke Cholecalciferol kwa ụbọchị, mbadamba nri anaghị eri anụ 120 maka ọnwa 2, mgbakwunye nri Organic na-enweghị mgbakwunye.
  • Elu mbadamba nkume anaghị eri anụ 120 nwere 300 mg nke calcium na 3 IU vitamin D200 kwa mbadamba. Vitamin D3 sitere na anyanwụ na-akwado nnabata calcium ma na-enye aka na nhazi nke ọkpụkpụ na ezé ...
  • Onye anaghị eri anụ: Calcium + Vitamin D3 anyị bụ naanị site na ihe anaghị eri anụ, yabụ ọ dị mma maka ndị anaghị eri anụ. Ngwaahịa anyị bụ kpamkpam free nke ...
  • NKE BIO Kachasị Mma: Na-enweghị ihe mgbakwunye magnesium stearate na-arụrịta ụka (magnesium salts of fatty acids) maka nnabata kacha mma. Ọtụtụ ndị ọzọ na-emepụta na-eji stearate ...
  • Ngwaahịa dị mma nke German: Naanị Germany anyị na-emepụta. Ihe nrụpụta anyị dabere na echiche HACCP. Anyị na ndị ọkà mmụta sayensị na ndị ọkachamara na mmepe na ...
  • NKWUKWU afọ ojuju: Ndị ahịa nwere afọ ojuju dị anyị mkpa. Biko kpọtụrụ anyị ma ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla gbasara ngwaahịa anyị. Zụta taa RISK FREE na kacha mma ...
AhịaNdị na-ere ahịa kacha mma. otu
Calcium citrate na vitamin D3, 120 Capsules | iji gbochie ọkwa dị ala nke Calcium n'ime ọbara | Enweghị ihe mgbakwunye, Ọ dịghị Allergens, Na-abụghị GMO | nke Zenement dere
201 Ogo
Calcium citrate na vitamin D3, 120 Capsules | iji gbochie ọkwa dị ala nke Calcium n'ime ọbara | Enweghị ihe mgbakwunye, Ọ dịghị Allergens, Na-abụghị GMO | nke Zenement dere
  • OKWU OKWU: Anyị agbakwunyela Vitamin D nke na-enyere ahụ gị aka ị nweta Calcium. A na-eji ngwakọta a egbochi ma ọ bụ gwọọ ọkwa calcium dị ala na ndị na-adịghị ...
  • Ntụkwasị obi dị elu: Calcium citrate anyị nwere 1450 mg kwa capsules 2, gbakwunyere 800 IU nke Vitamin D3. Anyị na-enye 120 capsules kwa karama, ihe na-enye ọnwa 2.
  • Ọ dịghị ihe mgbakwunye: Ihe ndị na-abụghị GMO na enweghị ihe mgbakwunye na-adịghị mkpa dị ka magnesium stearate, silicon dioxide, titanium dioxide, flavors artificial, agba ma ọ bụ ihe ụtọ.
  • PREMIUM QUALITY: Emere na Spain n'okpuru ụkpụrụ kachasị mma, yana site na ihe ndị dị ọcha. Ndị ọrụ ahụike Spain mara ngwaahịa ahụ. Azụmahịa...
  • 100% EGO KWESATR S KWESATR:: Ọ bụrụ na afọghị afọ ojuju, anyị ga-enyeghachi gị ego gị!

Ihe mgbakwunye nri Ketogenic: vitamin

Ọ bụrụ na ị na-agbaso nri ketogenic dị mma ma dị iche iche, ịnweta vitamin ziri ezi maka ahụike kacha mma agaghị abụ nsogbu. Agbanyeghị, ịnweta nri niile ịchọrọ iji mee ka ahụ gị dị mma nwere ike bụrụ ihe ịma aka mgbe ụfọdụ. Nke a bụ mgbe mgbakwunye nri ketogenic nwere ike inye aka.

Vitamin D

Vitamin D Ọ bụ otu n'ime vitamin kachasị mkpa maka mmadụ, na-ahụ maka ịchịkwa mbufụt, mgbochi, homonụ mmekọahụ, na ọtụtụ ndị ọzọ. Ọ baghị uru ikwu, ọ dị mkpa na ị ga-ezuru ya, ma ọtụtụ ndị anaghị eme ya ( 13 ).

Ọ bụrụ na ịmaghị etu ọkwa vitamin D gị siri dị, ụzọ dị mfe ị ga-esi chọpụta bụ nyocha ọbara. Ị nwere ike ime nke a n'oge ule oge niile, yana mkpuchi gị na-ekpuchi ya ma ọ bụ dị ọnụ ala.

Ọkwa kachasị mma nke vitamin D kwesịrị ịdị na 65 ruo 75 ng / ml. Ma ọ bụghị ya, mgbakwunye nwere ike ịbụ nzọụkwụ ọzọ. Ọnụ ego dị mma bụ 1000 ruo 1500 IU maka kilogram 25 ọ bụla nke ịdị arọ ahụ. Jide n'aka na ị ga-eri ụfọdụ abụba mgbe ị na-ewere ya (ọ gwụla ma mgbakwunye nwere abụba) n'ihi na vitamin D bụ abụba soluble.

Gbalịa were ya n'ụtụtụ n'ihi na ọgwụ abalị nwere ike imetụta ụra gị.

Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Vitamin D3 4000 IU High dose - 400 ụbọchị inye, onye anaghị eri anụ Vitamin D Cholecalciferol na-enye aka na arụ ọrụ nkịtị nke sistem ahụ na-alụso ọrịa ọgụ, maka akwara na ọkpụkpụ, mbadamba 400.
  • Gịnị mere WeightWorld High ike Vitamin D3 4000IU? -Mgbakwunye vitamin D anyị dị ọcha nwere ọgwụ dị ike nke 4000IU kwa mbadamba. Vitamin D na-enyere aka n'ịrụ ọrụ ...
  • Calcium na Phosphorus Absorption maka Ọkpụkpụ na Njikọta - Mbadamba vitamin D anyị dị elu na-enye aka na nnabata nke calcium na phosphorus nkịtị, si otú a na-enye aka na ...
  • N'ihe karịrị otu afọ na-ebunye na ogo asambodo - Site na obere mbadamba akwụkwọ nri anyị dị mfe ilo, ị ga-enye vitamin D ihe karịrị otu afọ n'ogo kachasị elu yana ...
  • 100% Natural Vitamin D, Gluten Free Kwesịrị ekwesị maka ndị anaghị eri anụ na nri Keto - Na WeightWorld anyị chọrọ ịnye usoro vitamin D3 kachasị mma. N'ihi nke a, mbadamba vitamin anyị ...
  • Gịnị bụ akụkọ ihe mere eme nke Weightworld? - WeightWorld bụ obere azụmaahịa ezinụlọ nwere ahụmịhe karịa afọ 14, nke anyị ghọrọ akara nrụtụ aka n'ihe niile…
AhịaNdị na-ere ahịa kacha mma. otu
Vitamin D3 na K2 400 Mbadamba ụrọ Vegan - Vitamin D3 4000UI Vitamin K2 200 µg Bioavailability dị elu MK7 99,7% All-Trans, Vit D na-enye aka na nlekọta nkịtị nke sistemu ahụ na-alụso ọrịa ọgụ, ntinye afọ 1.
1.707 Ogo
Vitamin D3 na K2 400 Mbadamba ụrọ Vegan - Vitamin D3 4000UI Vitamin K2 200 µg Bioavailability dị elu MK7 99,7% All-Trans, Vit D na-enye aka na nlekọta nkịtị nke sistemu ahụ na-alụso ọrịa ọgụ, ntinye afọ 1.
  • Kedu ihe kpatara ị ga-eji were vitamin D3 na K2 mbadamba WeightWorld? Mbadamba ụrọ vitamin D K2 anyị nwere ike dị elu nke 4000IU vegan vitamin D na 200 μg nke K2 kwa mbadamba nkume kwa ụbọchị.
  • Vitamin K2 D3 eke Maka ọkpụkpụ, akwara na nkwonkwo - Vitamin D na-akwado ọrụ akwara na ọkwa calcium nkịtị n'ọbara. Ọzọkwa yana vitamin K2 MK7 enyemaka a ...
  • Ọ dị mfe ilo mbadamba mbadamba maka afọ 1+ - mgbakwunye vitamin d vegan anyị nwere vitamin K nwere mbadamba 400 nke ga-enye gị ihe karịrị otu afọ....
  • Vitamin D + K nke Vegan nwere ihe ndị sitere n'okike nke Gluten Free, Lactose Free na Keto Friendly - Na WeightWorld anyị chọrọ ịnye usoro kachasị mma nke Vitamin D3-K2 nke na-abụghị GMO, ...
  • Kedu ihe bụ History of WeightWorld? - WeightWorld bụ obere azụmaahịa ezinụlọ nwere ahụmịhe karịa afọ 15. N'ime afọ ndị a niile anyị abụrụla akara akara na ...

Vitamin A

Mgbe ụfọdụ mgbe etinyere ya na vitamin D, nke a nwere ike ịbawanye mkpa gị Vitamin A, ya mere buru nke a n'uche. Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa autoimmune, mkpa gị nwere ike ịdị elu karịa ( 14 ).

Mmanụ imeju na anụ anụ ahụ bụ nnukwu isi iyi vitamin A ( 15 ) ( 16 ).

Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Vitamin A 10000IU High Potency 365 Vegan Tablets - 1 Afọ na-enye, Vitamin A dị ọcha nke ntinye uche dị elu nke Retinyl Acetate, na-enye aka na arụ ọrụ nkịtị nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
1 Ogo
Vitamin A 10000IU High Potency 365 Vegan Tablets - 1 Afọ na-enye, Vitamin A dị ọcha nke ntinye uche dị elu nke Retinyl Acetate, na-enye aka na arụ ọrụ nkịtị nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ.
  • Kedu ihe kpatara ịhọrọ vitamin A WeightWorld? - Mbadamba ụrọ vitamin A anyị nwere ike nke 10000 IU kwa mbadamba, nke ya na 3000 μg. Ihe mgbakwunye vitamin A acetate anyị ...
  • Maka sistemu ahụ na-alụso ọrịa ọgụ, akpụkpọ ahụ na ọkpụkpụ - Vitamin A na-arụ ọrụ dị egwu. Na-enye aka n'ichekwa akpụkpọ ahụ na ọhụụ nkịtị, site na ...
  • Mbadamba ụrọ 365 maka onyinye afọ 1 - Vitamin A anyị sitere na retinyl acetate na-abịa na obere mbadamba nkume ndị dị mfe ilo na ngwa ngwa. Ọzọkwa...
  • Vitamin A dị ọcha, Gluten na-enweghị Lactose - Vitamin A anyị nwere naanị ihe sitere n'okike na ihe ọkụkụ, na-eme ka ọ zuo oke maka ndị anaghị eri anụ na ndị anaghị eri anụ. Ndị a bụkwa...
  • Kedu ihe bụ History of WeightWorld? - WeightWorld bụ obere azụmaahịa ezinụlọ nwere ahụmịhe karịa afọ 15. N'ime afọ ndị a niile anyị abụrụla akara akara na ...
AhịaNdị na-ere ahịa kacha mma. otu
Vitamin A 8000 IU - 1 afọ ọkọnọ - 365 dị mfe ilo, ike softgels kacha - 2400 μg vitamin A na nke ọ bụla capsule - Mere site Nutravita na UK
1.609 Ogo
Vitamin A 8000 IU - 1 afọ ọkọnọ - 365 dị mfe ilo, ike softgels kacha - 2400 μg vitamin A na nke ọ bụla capsule - Mere site Nutravita na UK
  • Kedu ihe kpatara eji NUTRAVITA VITAMIN AKWỤKWỌ? - Onye ọ bụla n'ime softgels 365 anyị nwere 2400 μg nke vitamin A dị elu, na-eme ka ọ bụrụ mgbakwunye vitamin A ...
  • GỊNỊ mere VITAMIN NUTRAVITA ji ewepụta oke ọnụ ahịa dị mma? - Na mgbakwunye na ịbụ ihe mgbakwunye vitamin A kachasị ike dị na Amazon, anyị na-enye gị…
  • GỊNỊ mere anyị ji kwesị ịnara vitamin? Vitamin A na-enye aka na-arụ ọrụ nkịtị nke metabolism, na-edozi akpụkpọ ahụ, ịhụ anya, ọrụ nke usoro ...
  • Kedu ihe NUTRAVITA na-eji? - Anyị nwere ndị ọkachamara na-ahụ maka ọgwụ, chemists na ndị ọkà mmụta sayensị bụ ndị ọkachamara na nyocha bụ ndị na-ahụ maka inweta ihe ndị ...
  • Kedu ihe bụ akụkọ ihe mere eme nke NUTRAVITA? - Nutravita bụ azụmahịa ezinụlọ nke e hibere na UK na 2014. Kemgbe ahụ, ọ toro n'ụdị vitamin na ihe mgbakwunye ...

Omega-3

Omega-3 fatty acids bụ ihe dị mkpa na-edozi ahụ, nke pụtara na ahụ gị enweghị ike ịmepụta ha, yabụ ị ga-eri ya site na isi mmalite ndị ọzọ. Ha nwere ike inye aka ịnọgide na-enwe ahụike obi na ụbụrụ, belata mbufụt, ma nwee ike igbochi nsogbu ndị metụtara ụbụrụ dịka ịda mbà n'obi ma ọ bụ dementia ( 17 ).

Ọtụtụ ndị mmadụ nwere ike ịchọ mgbakwunye omega-3 ọ gwụla ma ha na-eri nnukwu akwụkwọ nri anụ ọhịa na azụ nwere abụba (dị ka salmon, sardines, ma ọ bụ anchovies) kwa ụbọchị. Ihe dị ka 3000-5000 mg mmanụ azụ kwa ụbọchị nwere oke EPA / DHA bụ ezigbo ego. 18 ) ( 19 ) ( 20 ).

Buru n'uche na font dị mkpa. Jide n'aka na ị nwetara mgbakwunye mmanụ azụ nwere akara kpakpando ise sitere na International Fish oil Standards (IFOS) na ndị enyi nke oke osimiri (FOS) na-enweta nkwado. Buru n'uche na ị na-enweta ihe ị na-akwụ ma a bịa n'ihe gbasara mmanụ azụ, ya mere ọ bara uru itinyekwu ego.

AhịaNdị na-ere ahịa kacha mma. otu
Super Strength Omega 3 2000mg - 240 Gel Capsules - Oke kachasị nke EPA 660mg na DHA 440mg - Mmanu Azụ Mmiri oyi na-atụ - Nnyefe ọnwa 4 - nke Nutravita mere.
7.517 Ogo
Super Strength Omega 3 2000mg - 240 Gel Capsules - Oke kachasị nke EPA 660mg na DHA 440mg - Mmanu Azụ Mmiri oyi na-atụ - Nnyefe ọnwa 4 - nke Nutravita mere.
  • Gịnị kpatara NUTRAVITA Omega 3 CAPSULES? - Isi iyi dị elu nke DHA (440mg kwa dose) na EPA (660mg kwa dose), nke na-enye aka na-arụ ọrụ obi nkịtị, iji nye oke nke ...
  • ISI NKE ọnwa 4: Ihe mgbakwunye Omega 3 Nutravita na-enye uru dị egwu maka ego na-enye gị ụbọchị 120 nke nri dị mkpa ahụ gị kwesịrị…
  • Ịdị ọcha dị elu na ikike dị elu - Nutravita's Best Omega 3 Fish Mmanụ nwere mmanụ azụ dị ọcha, enweghị mmetọ, enweghị gluten, enweghị lactose, enweghị akara ukpa na ...
  • Zụrụ na ntụkwasị obi - Nutravita bụ akara edobere nke ọma na UK, nke ndị ahịa gburugburu ụwa tụkwasịrị obi. Ihe niile anyị na-eme bụ ebe a na UK ...
  • GỊNỊ BỤ AKWỤKWỌ N'azụ NUTRAVITA? - Nutravita bụ azụmahịa ezinụlọ hibere na UK na 2014; kemgbe ahụ, anyị abụrụla akara nke vitamin na mgbakwunye ...
Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Cod imeju mmanụ 1000mg - 365 Premium oyi na-atụ azụ mmanụ Softgels - Ọgaranya na nnukwu ike Omega 3, vitamin A, D, E na mmanụ galiki - Nutravita
795 Ogo
Cod imeju mmanụ 1000mg - 365 Premium oyi na-atụ azụ mmanụ Softgels - Ọgaranya na nnukwu ike Omega 3, vitamin A, D, E na mmanụ galiki - Nutravita
  • GỊNỊ mere NUTRAVITA HIGH POTENCY COD LIVER OIL CAPSULES? - Capsules mmanụ imeju cod anyị nwere oyi nwere 1000mg mmanụ imeju imeju.
  • Uru nke COD imeju mmanụ SOFTGELS - Cod imeju mmanụ softgels nwere acid fatty dị mkpa EPA na DHA. Ha abụọ na-enye aka na nlekọta nke ...
  • Ihe eji eme ihe dị elu - 1000mg oyi oyi akwa cod imeju mmanụ ejiri na softgels anyị sitere na Iceland na Norway tupu emee ya na UK ...
  • Udo Uche Ndị Ahịa - Anyị emeela ike anyị niile ịnye ozi dị ka o kwere mee, mana ọ bụrụ na ị nwere ajụjụ ọ bụla, biko kpọtụrụ ndị ọrụ ndị ahịa anyị, bụ ndị...
  • Kedu ihe bụ akụkọ NUTRAVITA? - Nutravita bụ a tụkwasịrị obi vitamin na emeju ika-enye ọtụtụ puku ndị ahịa n'ụwa nile ebe 2014. Anyị elu-edu ngwaahịa ...

mgbagwoju multivitamin ọ dị mma?

Ị nwere ike ịnọ na-eche ma ọ ga-eme ka ọ dịkwuo mma iji mgbakwunye multivitamin kpuchie mkpa gị niile n'otu oge. Ọ bụ ezie na nke a dị ka ezi echiche, eziokwu bụ na ị nweta multivitamin pụtara na ị na-eri nri na-edozi ahụ na ịnweta ọtụtụ n'ime ha nke na-adịghị egosipụta ihe ị ga-enweta site na nri dum. Nke a bụ nsogbu n'ihi na:

  • Nri na-ezighi ezi nke ụfọdụ vitamin nwere ike ghara ịdị irè.
  • Inweta vitamin na-enweghị oke vitamin ndị ọzọ nwere ike ịdị irè ma ọ bụ dị ize ndụ.

Isi okwu bụ na a bịa n'ihe gbasara oriri na-edozi ahụ, ihe kacha mma gị bụ iri nri zuru oke.

Jiri ntụ ntụ ndụ ndụ, ọ bụghị multivitamin

Un akwukwo nri ntụ ntụ Ime nke ọma na nke dị elu nwere ike inye gị nri agbakwunyere nke ị ga-enweta site na multivitamin, mana n'ụzọ dị mma, nke a na-eji eme ihe site na ezigbo nri.

Ebe ọ bụ na a na-ejikọta nri niile ka ọ bụrụ ntụ ntụ, ị ga-enweta ụdị nri gị zuru oke n'otu ngwaahịa.

Naanị tinye otu ngaji na smoothie ụtụtụ gị wee nweta uru nri ya niile.

Ihe mgbakwunye nri ketogenic ndị ọzọ ị ga-atụle

Ebumnuche nke nri ketogenic bụ iji nweta ketosis na-edozi ahụ, ọnọdụ metabolic nke anụ ahụ ketone na-eme ka ahụ gị dịkwuo elu, ọ bụghị glycogen (nke carbohydrates na-enye).

Ọkwa ketone dị elu dị oke mkpa iji nweta na idobe ketosis, yana iji mgbakwunye enyi na enyi nwere ike bụrụ nnukwu nhọrọ iji kwado ebumnuche ahụike gị. Nke a bụ ụfọdụ mgbakwunye nri ketogenic ndị ọzọ kwesịrị ịtụle.

  • MCT ntụ ntụ mmanụ: na A na-esi na cocci amịpụta MCT (triglycerides nke ọkara yinye). Mmanụ n'ime polvo Ndị MCT Ọ bụ ihe mgbakwunye dị mma na ịma jijiji tupu mgbatị ahụ gị ka ọ nwere ike ịkwalite ọkwa ume gị ma na-enye isi iyi mmanụ ọkụ mgbe niile.
  • Ketones na-apụ apụ: Ihe mgbakwunye ketones exogenous Ha nwere BHB (beta-hydroxybutyrate), ụdị molekul na-enye ahụ ike na enweghị glucose.
Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
C8 MCT mmanụ dị ọcha | Na-emepụta 3 X More ketones karịa mmanụ MCT ndị ọzọ | Caprylic acid triglycerides | Paleo na Vegan enyi na enyi | BPA Free karama | Ketosource
10.090 Ogo
C8 MCT mmanụ dị ọcha | Na-emepụta 3 X More ketones karịa mmanụ MCT ndị ọzọ | Caprylic acid triglycerides | Paleo na Vegan enyi na enyi | BPA Free karama | Ketosource
  • Mmụba ketones: Isi iyi dị ọcha nke C8 MCT. C8 MCT bụ naanị MCT na-abawanye ketone ọbara nke ọma.
  • MGBE MMADỤ: Nlebanya ndị ahịa na-egosi na mmadụ ole na ole na-enweta ụdị afọ na-ewe iwe na mmanụ MCT dị ala. Nsogbu mgbari mgbaze, stool ...
  • NON-GMO, PALEO & VEGAN SAFE: Mmanụ C8 MCT a na-emepụta ihe niile dabara adaba maka oriri na nri niile yana enweghị ihe nfụkasị ahụ. Ọ nweghị ọka wit, mmiri ara ehi, àkwá, ahụekere na ...
  • ENERGY KETONE dị ọcha: Na-abawanye ọkwa ume site n'inye ahụ ahụ isi iyi mmanụ ketone eke. Nke a bụ ume dị ọcha. Ọ naghị abawanye glucose ọbara ma nwee nzaghachi nke ukwuu ...
  • Ọ dị mfe maka nri ọ bụla: C8 MCT Mmanụ ahụ enweghị isi, enweghị ụtọ ma nwee ike dochie ya maka mmanụ ọdịnala. Ọ dị mfe ịgwakọta n'ime protein shakes, kọfị anaghị egbochi mgbọ, ma ọ bụ ...
Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Mmanụ MeaVita MCT, 2-Pack (2x 500ml)
3.066 Ogo
Mmanụ MeaVita MCT, 2-Pack (2x 500ml)
  • Ọ na-adọrọ mmasị na ịdị ọcha ya 100%. Ihe mejupụtara mmanụ a bụ naanị 70% C-8 fatty acids (caprylic acid) na 30% C-10 fatty acids (capric acid).
  • A na-ewepụta mmanụ MCT anyị dị elu na mmanụ aki oyibo
  • Mmanụ MCT fọrọ nke nta ka ọ bụrụ enweghị ụtọ ya mere na-eme nnukwu mgbakwunye na, dịka ọmụmaatụ, kọfị na-enweghị mgbọ, smoothies, shakes, sauces, na ọtụtụ ndị ọzọ.
  • Ị nwere ike iji mmanụ MCT dị ka mmanụ esi nri. Agbanyeghị, o kwesịghị ịdị ọkụ nke ukwuu. (ihe dị ka 120 Celsius C)
  • Nri oriri: Were ihe ruru ugboro 3 kwa ụbọchị 3 teaspoons (1 teaspoon = 1g) na nri.
Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Mmanụ MCT - Aki oyibo - ntụ ntụ nke HSN | 150 g = 15 Ozi n'otu akpa nke Ọkara Chain Triglycerides | Kwesịrị ekwesị maka nri Keto | Ndị na-abụghị GMO, Vegan, Gluten Free na Palm Oil efu
1 Ogo
Mmanụ MCT - Aki oyibo - ntụ ntụ nke HSN | 150 g = 15 Ozi n'otu akpa nke Ọkara Chain Triglycerides | Kwesịrị ekwesị maka nri Keto | Ndị na-abụghị GMO, Vegan, Gluten Free na Palm Oil efu
  • [MCT OIL POWDER] Mgbakwunye nri ntụ ntụ Vegan, dabere na Medium Chain Triglyceride Mmanụ (MCT), nke sitere na mmanụ aki oyibo na microencapsulated na gum arabic. Anyị nwere ...
  • Ngwaahịa [VEGAN SUITABLE MCT] nke ndị na-agbaso nri anụ anaghị eri anụ ma ọ bụ onye anaghị eri anụ nwere ike were. Enweghị allergens dị ka mmiri ara ehi, enweghị shuga!
  • [MICROENCAPSULATED MCT] Anyị ejirila chịngọm arabic chịkọta mmanụ aki oyibo MCT dị elu, eriri nri nke ewepụtara na resin eke nke acacia No ...
  • [ NO PALM OIL ] Ọtụtụ n'ime mmanụ MCT dị na-esi na nkwụ, mkpụrụ nwere MCT mana nnukwu ọdịnaya nke palmitic acid mmanụ MCT anyị na-abịa naanị site na...
  • [Ịmepụta na SPAIN] Emepụtara n'ụlọ nyocha nke IFS. Enweghị GMO (Genetically Modified Organisms). Ezi omume nrụpụta (GMP). Enweghị Gluten, Azụ,...
Ndị na-ere ahịa kacha mma. otu
Kọfị Keto nke HSN | Kọfị ozugbo + Natural Anhydrous Caffeine + MCT Mmanụ aki oyibo + Inulin | Anụ anaghị eri anụ, Gluten efu, Lactose efu | Ụtọ eke, ntụ ntụ, 500 gr
  • [Coffee KETO] ezigbo kọfị maka nri Keto. Naanị tinye 1 scoop juputara na mmiri 150ml ma kporie ndụ ụtọ ya na isi ísì. Ọ dịghị mkpa ka esi nri ya iji nye ihe ...
  • [KETOGENIC COFFEE] Kọfị soluble akpọnwụ akpọnwụ dị mma maka nri ketogenic. Na-enye Acid Fatty C8: 0 (Caprylic Acid), C10: 0 (Capric Acid) na C12: 0 (Lauric Acid) sitere na ...
  • [BULLETPROOF COFFEE] Isi iyi ike maka tupu ọzụzụ ma ọ bụ ịmalite ụbọchị juputara na ume. Bilie, rie kọfị gị "bulletproof"!
  • [CREAMY COFFEE] Nwee anụrị kọfị mara mma nke nwere udidi na-atọ ụtọ ma na-emekọ ọnụ, na-enweghị oghere mmanụ n'elu. Daalụ maka njirimara nke ọkara yinye triglyceride mmanụ ...
  • Ụlọ nyocha dị na EU n'okpuru njikwa mma na-arụ ọrụ site n'iwu na-enweghị GMOs (Genetically Modified Organisms. Ezi nrụpụta omume (GMP) dị ka ...

Enzymes diges, probiotics na ihe mgbakwunye fiber: Mgbe ịmalitere mgbanwe na ketosis, usoro mgbari nri gị na-agbanwekwa. Iji kwado mgbanwe ndị a, ị na-ewere otu n'ime ihe mgbakwunye ndị a nwere ike ịkwado microflora gut gị na ọrụ mgbari nri.

Onye nwe portal a, esketoesto.com, na-ekere òkè na Mmemme Mgbakwunye Amazon EU, wee na-abanye site na ịzụrụ ihe jikọrọ ya. Ya bụ, ọ bụrụ na ị kpebie ịzụta ihe ọ bụla na Amazon site na njikọ anyị, ọ naghị efu gị ihe ọ bụla ma Amazon ga-enye anyị ọrụ ga-enyere anyị aka itinye ego na weebụ. Njikọ ịzụrụ ihe niile gụnyere na webụsaịtị a, nke na-eji / ịzụrụ/akụkụ, bụ nke a kara aka maka webụsaịtị Amazon.com. The Amazon logo na ika bụ ihe onwunwe nke Amazon na ndị mmekọ ya.