Zaghachi: Lingonberries dabara adaba maka nri keto mgbe ejiri ya n'ụzọ kwesịrị ekwesị.
Onye ọ bụla nke blueberries (1 cup) nwere 9,2 g nke carbohydrates net. Ọnụ ego a dị elu, ma, ị nwere ike iri ha na obere ego ma ọ bụrụ na ị nwere agụụ maka mkpụrụ osisi a.
Tụlee ịmachi onwe gị na iri ọkara otu nri kwa ụbọchị iji zere ịgafe oke carbohydrate gị.
Ọ bụ ezie na blueberries ọhụrụ na-adaba ma ọ bụ dị ntakịrị maka nri keto, mkpọ ma ọ bụ blueberries a mịrị amị adịghị, ebe ndị na-emepụta na-agbakwụnye nke ukwuu. shuga dị ka ihe nchekwa.
Ozi nri
Ọnụ ego: 1 iko
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 9.2 g |
| Abụba | 0.1 g |
| Nri protin | 0,5 g |
| Total carbohydrates | 13,2 g |
| Eriri | 4.0 g |
| Kalori | 51 |
Isi: USDA
