Zaghachi: Agwa Fava dị oke starch ka ọ dakọtara na nri keto.
Agwa n'ozuzu abụghị ketogenic, na agwa lima abụghịkwa ihe ọzọ. Otu iko agwa lima esiri esi nwere 23 g nke carbohydrates net. Ọ bụ ezie na ha bụ ezigbo isi iyi nke protein, ọnụ ọgụgụ carb dị elu maka nri dị n'akụkụ.
Ọ bụrụ na ịchọrọ agwa iji meju agụụ gị, nwa soybe Ha na-ewu ewu n'ime obodo keto n'ihi na ha nwere protein dị elu, nwee nnukwu antioxidants, ma nwee naanị 2g nke carbohydrates net kwa iko.
Ozi nri
Ọnụ ego: 1 iko
| aha | Ogwu |
|---|---|
| Netwọk carbs | 23,2 g |
| Abụba | 12,7 g |
| Nri protin | 13,0 g |
| Total carbohydrates | 34,9 g |
| Eriri | 11,7 g |
| Kalori | 299 |
Isi: USDA
