Ọ bụ mmanụ ube oyibo keto?

Zaghachi: Site na 0 g nke carbohydrates net, mmanụ ube oyibo dabara nke ọma na nri ketogenic gị.

Mmanụ ube oyibo bụ mmanụ na-agbanwe agbanwe nke na-enwe mmasị na keto n'ezie. ọ nwere ekpomeekpo dị nro na-echetara mkpụrụ osisi a mịrị amị, a pụkwara iji ya na-esi nri, yana na marinades, sauces ma ọ bụ ejiji. Mmanụ ube oyibo bụ ọkacha mmasị nke ọtụtụ ndị nọ na keto n'ihi ya nnukwu mma abụba. A na-ewere mmanụ a dị mma maka obi ebe ọ bụ na ọ dị elu na abụba abụba monounsaturated, ya mere ọ nwere mmetụta mgbochi mkpali.

O nwere ebe ise siga dị elu, yabụ enwere ike iji mmanụ ube oyibo mee nri ma ọ bụ ighe n'ọnọdụ mmanụ ọdịnala dị ka mmanụ sunflower. Dịka ọmụmaatụ, gbalịa na-esi nri kale na broccoli maka ezigbo nri ụtụtụ na mmanụ ube oyibo, nke ga-enye ya ụtọ dị ụtọ ma dị ụtọ, ma na-agbakwunye abụba dị mma. Ọ dịkwa mma maka ịsa nri na ịsa anụ na akwụkwọ nri.
Ịtinye abụba dị mkpa na nri Keto. Ọ bụ n'ezie ntọala ya. Mana n'ihi na ị ga-eri oke abụba iji nweta ma nọgide na-enwe ketosis, ọ nwere ike isiri gị ike mgbe ụfọdụ ikpebi abụba dị mma na nke na-adịghị. Mmanụ ube oyibo bụ abụba dị mma, nke na-akwalite cholesterol ka mma ma na-enyere aka ịmịnye nri ndị ọzọ dị mkpa. Ọ bara ụba na oleic acid, yana vitamin A, E na D, yana protein na potassium. Ịtinye ya na nri gị nwere ike inyere gị aka ịnọrọ na keto mgbe ị na-eme ya n'ụzọ kachasị mma na nke kacha atọ ụtọ.

Ebe ị ga-azụta mmanụ ube oyibo?

N'ụzọ dị mma, mmanụ ube oyibo a na-agbasawanye ma ọ dị mfe ịzụta. Otú ọ dị, Amazon na-abịa mgbe niile na-azọpụta ma ị nwere ike ịhụ ya n'ụzọ dị mfe ebe a.

264 Ogo

Dinta & Kpọkọta Mmanụ ube oyibo na-amaghị nwoke 250ml | Oyi na-ekpo ọkụ, nke a na-emechabeghị, kwara na UK | Vasatail maka ịgbasa, frying na itinye | Enweghị shuga, Gluten na mmiri ara ehi

12,00 EUR

Zụta na Amazon

Ozi nri

Nha ije ozi: 15g (1 scoop)