Jawaban: Nasi kembang kol La Sirena cocok dengan diet keto Anda. Anda bisa memakannya meski dalam jumlah banyak.
Sejauh ini, tentang nasi kembang kol, semua yang kita lihat telah disiapkan yang bukan murni nasi kembang kol seperti halnya nasi kembang kol keto: Nasi kembang kol ala Asia Bofrost dan Tumis nasi kembang kol.
Tapi dalam kasus ini, di sini kami membawa Nasi kembang kol La Sirena. Yang hanya kembang kol dicincang sampai menjadi tekstur beras. Seperti yang telah kita lihat berkali-kali, kol bunga Adalah sayuran yang sepenuhnya sesuai dengan keto. 100g kembang kol memiliki sekitar 3g karbohidrat bersih. Dan dalam hal ini, ini Nasi kembang kol La Sirena Ini memiliki total 3.1g karbohidrat per 100g porsi, seperti yang kita lihat, ini sepenuhnya kompatibel dengan keto dan kembang kol cincang polos dan sederhana.
Jadi itu bisa menjadi solusi yang luar biasa untuk dimiliki nasi keto selalu siap jika Anda tidak memiliki keinginan atau waktu untuk melakukannya sendiri. Selain itu, ini adalah produk beku. Dengan apa yang Anda dapat memilikinya sepanjang tahun. Karena ada tempat yang tidak mudah ditemukan kol bunga sepanjang tahun
Ini adalah alternatif yang bagus dan murah untuk nasi konjak Yang biasanya memiliki harga tinggi dan lebih sulit didapatkan. Jadi kembalilah untuk menikmati hidangan favorit Anda dari beras dengan nasi brokoli keto ini dan lupakan fakta bahwa pada diet keto tidak ada pilihan untuk pasta dan nasi.
Bagaimana cara membuat kembang kol atau nasi brokoli sendiri?
Namun, jika jumlah bahan non-keto yang rendah membuat Anda tidak yakin, Anda selalu bisa menyiapkan nasi kembang kol keto sendiri. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu penggiling khusus yang memungkinkan Anda mengubah kembang kol menjadi nasi. Di sini kami menyajikan mesin paling populer untuk tujuan ini. Dengan mana Anda dapat membuat nasi sendiri dengan kembang kol dan brokoli, sehingga menghemat waktu dan uang.
- Sangat mudah, aman dan menyenangkan; Hancurkan brokoli atau kembang kol untuk menambahkan lebih banyak sayuran ke hidangan Anda
- Blender brokoli dan kembang kol sesuai ukuran agar terlihat seperti butiran beras; Anda dapat mengontrol ukuran biji-bijian sendiri
- Sempurna untuk diet bebas gluten atau rendah karbohidrat
- Ini memungkinkan Anda untuk membuat berbagai macam resep kreatif dan berbeda dengan dua sayuran ini: kubis Kuba, adonan pizza ...
Bagan perbandingan nasi keto
Ukuran porsi: 100 g
| nama | Karbohidrat per porsi | Ini keto |
|---|---|---|
| Nasi Brokoli Bofrost | 2.8 gram |  Si |
| Nasi kembang kol ala Asia Bofrost | 4.8 gram | Si |
| Tumis dengan Nasi Kembang Kol Bofrost | 4.6 gram | Si |
| Nasi kembang kol La Sirena | 3.1 gram | Si |
| nasi konjak | 0 gram |  Si |
Informasi gizi
Ukuran porsi: 100 g
| nama | keberanian |
|---|---|
| Karbohidrat | 3.1 gram |
| Gendut | 0 gram |
| Protein | 2.2 gram |
| serat | 0 gram |
| Kalori | 25 kcal |
