Jawaban: Dengan hampir 0 karbohidrat, susu almond merek Silk adalah alternatif susu tradisional yang kompatibel dengan keto.
Meskipun konsumsi susu hewan Dicemooh di komunitas keto karena kandungan karbohidratnya yang tinggi, susu almond adalah alternatif yang menyegarkan dan kompatibel dengan keto.
Susu almond merek sutra cocok untuk diet keto, karena satu cangkir mengandung kurang dari 1 gram karbohidrat bersih. Seperti susu hewan, susu almond merupakan sumber kalsium yang sangat baik. Ini juga kaya akan vitamin A, B, D dan E. Ini adalah bahan yang banyak digunakan di banyak Makanan yang dipanggang y getar keto.
Anda harus mengonsumsi susu almond vanilla tanpa pemanis Silk karena jenis susu rasa lainnya mengandung gula tambahan. Susu almond dan vanilla reguler Silk mengandung 15 g gula, dan karenanya tidak cocok untuk diet keto.
