A 15 legjobb keto desszert recept az ünnepi szezonra

Mindjárt itt a karácsony, és ha keto diétát tartasz, van egy kérdés, ami már egy ideje a fejedben jár. Mit fogok enni karácsonykor? Ez a kérdés egyre intenzívebbé válik, különösen, ha desszertekről és édességekről van szó.

Vannak, akik ezekre a karácsonyi dátumokra úgy döntenek, hogy elhagyják a keto diétát néhány hétre, amíg elmúlik. De ha a lehető legnagyobb mértékben szeretné optimalizálni az étrendjét, vagy olyan személy, aki a keto-t éli napi étkezési módjaként, ez a lehetőség egyszerűen nem kivitelezhető. Sőt, fel kell hagyni a ketóval ezeken a karácsonyi dátumokon?

A válasz a NEM zengő. És ennek bizonyítására mutatunk nektek egy nagyon jó összeállítást a keto desszert receptekből, amelyeket felhasználhattok idén karácsonykor. Ennek az összeállításnak a célja, hogy többé-kevésbé hatékonyan helyettesítsen néhány tipikus karácsonyi édességet. Úgy, hogy ne legyen az az érzése, hogy valami hiányzik, és ne kelljen olyan szénhidráttartalmú desszerteket venni a kezébe, amelyek minimálisra vetik fel a ketózist.

Így készüljön fel egy jó desszert szintű keto karácsonyra ezzel a 15 csodálatos keto desszerttel.

Karácsonykor a sütiket keto sütire cseréljük

Ki ne szeretne egy finom mézeskalácsot karácsonykor? Ezek íze és karácsonyi illata a legjobban. Akár hiszi, akár nem, ezek nem jelentenek problémát, ahogy az alábbiakban látható.

Ha szereti a karácsonyi sütiket, de a mézeskalács nem tartozik a kedvencei közé, mindig készíthet ízletes keto-citromos mandulás sütiket, amelyek visszarepítenek gyermekkorukba, és élvezhetik anélkül, hogy megtörnék a ketókat.

És ha még mindig nem lenne elég, élvezheti a klasszikust. Csodálatos keto mogyoróvajas sütemények, amelyekből fantasztikus reggeli vagy uzsonna lesz egy jó pohár kedvenc tejmentes tej kíséretében, mint pl. mandula tej vagy a kókusztej.

Keto receptek a nugát és csokoládé szeletek helyettesítésére

A nugát egy másik tipikus karácsonyi klasszikus, minden típusú és ízű csokoládéval együtt. És még ha úgy gondolja is, hogy lehetetlen ilyen típusú recepteket elkészíteni, semmi sem áll távolabb az igazságtól. Élvezheti a csokoládé és a finom dió csodálatos kombinációit anélkül, hogy feladná a ketót. Hihetetlen édességek, amiket az egész család ehet anélkül, hogy észrevenné, hogy keto, és imádni fogják. Például ezek a csodálatos keto ropogós rudak különféle diófélék keverékével, amelyek hihetetlen ízűek.

Készíthet egy másik csokoládé típusú szeletet is száraz krumplival alacsony szénhidráttartalmú diófélék keverékével, amelyeket általában a megbízható szupermarketben találhat finom és tápláló étcsokoládéval keverve.

Végezetül, ennek a zsírbombáknak a receptjének nincs mit irigyelni egyetlen ipari csokoládéval szemben, ami az ízét illeti, de ez a hatalmas és elfogadhatatlan szénhidráttartalom nélkül.

Keto karácsonyi "csokoládé" receptek

Elhagyjuk a csokoládékat, és belépünk a „csokoládé” mezőnyébe. Bár több, mint csokoládé, csodálatos csokoládépótlók választékát kínáljuk, amelyek az egész családot megörvendeztetik.

Egy finom, nagyon krémes falat csokis sajt tata mogyoróval kezdtük. Hihetetlenek. Nagyon édes, krémes és olyan sima, hogy elolvad a szájban. Öröm élvezni ezt a karácsonyt.

És ha szereti a makadámdiót, készüljön fel, mert bőséges adagot kínálunk belőle. Kezdve ezekkel a mini csokoládéval bevont makadámdiós bonbonokkal.

És folytatva ezzel a szuper könnyen elkészíthető és finom cukorkával, amitől családja elgondolkodik, hogy valóban diétázik-e, vagy megcsalja őket. Hogyan lehet lefogyni, ha ilyen finom dolgokat eszel?

Most néhány nagyon krémes szarvasgombával folytatjuk. Ízletes, és nincs mit irigyelniük a szupermarketben vásárolt szarvasgombára. De ebben az esetben a csoda teljesen keto változata.

Hihetetlen makadámdióval térünk vissza az ilyen nagyon puha mokkás csokoládékba, és azzal a csodálatos kávéval, amit mindenki imádni fog, akár ketogén, akár nem.

Trópusi hangulattal fejeztük be ezeket a finom, citromos és kókuszos torta ízű keto csokoládékat, amelyek tökéletesen helyettesítik a tipikus karácsonyi kókuszgolyókat, de sokkal finomabbak.

További keto finomságok erre a karácsonyra

Mivel nem minden lehet nugát és csokoládé, vannak más előételek is, amelyeket formájuk és mindenekelőtt ízük miatt imádni fognak az étkezők.

A receptek, mint ezek a mini mandula vajas sütemények, amelyek kókuszos hatásúak a cukormáznak köszönhetően. Egy teljesen eredeti desszert, amelyet minden évszakban élvezhet. Karácsony után.

És térjünk vissza a makadámdióhoz. Ezúttal krémet makadámdió vajjal. Egy kompatibilis keto összetevő, amely lehetővé teszi, hogy hihetetlen desszerteket készítsen nagyon gyorsan. És mindenekelőtt nagyon érdekes, mivel teljesen megváltoztathatja az ízét, ha egyszerűen kicseréli a makadámdió-vajat egy másik választott dióra.

Végezetül pedig az előző recept egyfajta változatával zárjuk, de jelen esetben mogyoróvajjal és egy hihetetlen csokoládéval, amitől mindenki élvezni fogja a karácsonyi összejöveteleit.

Amint látjuk, a keto diéta nem áll ellentétben a finom desszertekkel, amelyek összeegyeztethetetlenek a különböző ünnepekkel, például karácsonykor. Idén karácsonykor élvezheti a keto desszertrecepteket anélkül, hogy fel kellene függesztenie a diétát, és el kellene érnie a kitűzött céljait.

Innentől azt kívánjuk, hogy élvezze a karácsonyi keto étkezéseket, és reméljük, hogy segítőkészek voltunk az ünnepi keto desszertek kiválasztásában.