Reponn: Zaboka yo totalman keto, yo menm nan logo nou an!
Zaboka se yon ti goute keto trè popilè. Kit manje li tou dwat nan po a oswa fè yon bòl guacamole keto bon gou, moun ki fè rejim keto renmen zaboka.
Yon tas zaboka gen 2,7 g idrat kabòn nèt, ki fè li youn nan yo fwi plis keto ou ka jwenn. Wi, ou te li kòrèkteman. Zaboka se yon fwi.
Anpil moun te konfime ke gwo kontni potasyòm nan zaboka ede yo evite sentòm yo nan "grip keto" redoutable ke kèk eksperyans lè yo kòmanse yon rejim keto.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 tas, kib
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 2,7 g |
| Grès | 22,0 g |
| Pwoteyin | 3,0 g |
| Total idrat kabòn | 12,8 g |
| fib | 10,1 g |
| Kalori | 240 |
Fuant: USDA
