Resèt bonbon klasik san kwit

Si bonbon manba ki pa kwit yo te bonbon pi renmen timoun ou, vèsyon keto sa a pral soufle tèt ou.

Farin avwàn pa anfòm nan yon rejim ketogenic, kidonk resèt sa a omite farin avwàn epi ajoute kokoye graje pito. Avèk resèt sa a, ou pral jwenn tout gou ak teksti nan bonbon klasik san kwit, men ak yon fraksyon nan glusid yo.

E ki moun ki di ke bonbon pafè a pa egziste?

Fwe moute yon pakèt bonbon sa yo fasil ki pa kwit pou jwi apre dine, kòm yon ti goute nan mitan apremidi, oswa kòm yon ti goute sou ale. Ide Pro: Yo ale gwo ak yon tas lèt zanmann.

Sa a resèt bonbon san kwit se:

• Dou.
• Mou
• Dous.
• Satisfè.

Engredyan prensipal yo se:

• Kolagen poud.
• Bè nwa Macadamia.
• Kokoye griye.

Engredyan Si ou vle:

• Vaniy ekstrè.
• Bè zanmann.
• Manba kroustiyan.

Benefis sante nan bonbon klasik sa yo san kwit

Yo rich nan pwoteyin

Avèk 8 gram nan pwoteyin Pou chak bonbon, bonbon ki pa kwit sa yo fè yon kokenn ti goute ki gen anpil pwoteyin. Si ou te abandone manje ze bouyi difisil oswa saccadé, pwan yon koup nan ti biskwit sa yo pou yon ti goute apremidi.

Ankouraje tisi konjonktif ki an sante

Kolagen pa sèlman ajoute nan kontni asid amine nan bonbon sa yo pa kwit, men li tou sipòte sante nan tisi konjonktif ou.

Poukisa sa enpòtan? Tisi konjonktif se tisi ki pi abondan nan kò ou. Sipòte estrikti ak fonksyon fòm fizik ou a, ki gen ladan po ou, zantray, zo, ak jwenti ( ¹ ).

Kolagen se youn nan eleman prensipal yo nan tisi konjonktif, epi lè ou konsome li, li bay kò ou ak blòk bilding yo li bezwen ranfòse tisi sa a nan kò ou ( ² ).

Klasik pa gen bonbon kwit

Dis minit se tout sa w ap bezwen pou fè bonbon sa yo san kwit.

Pran yon ti bòl epi ajoute tout engredyan yo: bè, bè nwa, kolagen an, stevia, kokoye graje ak poud kakawo si ou vle..

Melanje tout engredyan yo jiskaske yon farin fòme.

Apre sa, lè l sèvi avèk yon skoup bonbon, gaye epi divize bonbon yo epi mete yo sou yon fèy boulanjri ki kouvri ak parchemin. Mete plato a nan frijidè a epi kite bonbon yo di pou 15 minit..

Epi se li!

Si ou se yon fanatik manba chokola, asire w ke ou ajoute poud kakawo. Ou kapab tou melanje nan yon gwo kiyè oswa de nan chips chokola oswa farinen bonbon yo fini ak fudge - san sik, nan kou.

Konsèy Preparasyon pou pa gen bonbon kwit

Malgre ke senplisite resèt sa a ta ka fè w kwè ke li pa dwe twòp pou prepare, gen kèk faktè pou w sonje lè w ap fè bonbon sa yo san kwit.

# 1. Asire w ke bè a pa fonn oswa twò mou. Bè a bezwen melanje fasil ak rès engredyan yo, men si li twò mou oswa fonn, li pral jis fè yon dezòd epi bonbon ou yo ka konfizyon.

# 2. Premye ajoute tout engredyan yo sèk nan bòl la melanje. Si ou kòmanse ak engredyan mouye, yo ka fini kole nan bòl la epi w ap oblije travay anpil pi rèd pou grate yo epi enkòpore yo nan melanj la.

# 3. Nan resèt keto sa a, li enpòtan pou asire flak kokoye yo san sik. Anpil mak ajoute sik nan kokoye pou gou.

Ki jan yo estoke bonbon san kwit

Bonbon ki pa kwit sa yo ka kite nan tanperati chanm pou apeprè inèdtan, men yo ta dwe jeneralman estoke nan yon veso ki byen fèmen nan frijidè a. Bè ak bè nwa ka fonn nan tanperati ki pi cho, epi kenbe fòm nan ak entegrite nan bonbon yo, li pi bon yo estoke yo nan yon anviwònman fre.

Ou ka menm vle friz yo si w gen plan pou fè yon pakèt gwo.

Klasik pa gen bonbon kwit

Bonbon klasik sa yo san kwit ak manba krèm pral mennen ou tounen nan anfans ou. Ajoute poud kakawo san sik pou yon touche manba ak chokola.

• Total tan: 10 minit + 15 minit nan tan mete.
• Rendimiento: 12 bonbon.

Engredyan

• 2 gwo kiyè bè.
• 2/3 tas bè nwa oswa manba krèm.
• 1 gwo kiyè poud kolagen an.
• 1 tas natirèl kokoye griye san sik.
• 2 gwo kiyè stvya.
• 1 ti kiyè ekstrè vaniy
• 1 gwo kiyè poud kakawo san sik, si ou vle

Enstriksyon

1. Ajoute tout engredyan yo nan yon ti bòl. Melanje byen jiskaske yon farin fòme.
2. Sèvi ak yon ti skoup bonbon, pòsyon ak divize bonbon epi mete yo sou yon fèy boulanjri ki kouvri ak parchemin.
3. Refrijere pou yon minimòm de 15 minit pou di bonbon yo.

Nitrisyon

• Gwosè pòsyon: 1 bonbon
• Kalori: 293.
• Grès: 26 g.
• Kaboyidrat: 11 g (Filè: 6 g).
• Fib: 5 g.
• Pwoteyin: 8 g.

Mo kle: klasik pa gen bonbon kwit.